High-Heels, Pumps, Schnürstiefel: Die besten Tipps, um gut sitzende Schuhe zu finden (AUDIO)

Ob High-Heels, Pumps, Schnürstiefel oder Sandaletten – Schuhe gibt es in allen Varianten. Frauen haben meist gleich ein paar Dutzend unterschiedliche Modelle und auch bei den Männern stapeln sich die Treter in der Schuhkommode. Allerdings, so zeigen Untersuchungen: Mehr als zwei Drittel der Bundesbürger tragen zu große Schuhe. Und das ist ebenso wenig gesund wie […]

Oft des Guten zu viel / Was Senioren empfohlen wird, hätte auch Evi Sachenbacher-Stehle wissen sollen

Nicht nur Olympiasportler wie Evi Sachenbacher-Stehle greifen zu leichtgläubig zu Nahrungsergänzungsmitteln. Auch ältere Menschen nehmen sie zu oft, mahnen Wissenschaftler des Helmholtz-Zentrums München, wie das Apothekenmagazin „Senioren Ratgeber“ berichtet. Bei den Senioren stehen Präparate mit Vitamin-E und Magnesium hoch im Kurs. „Um gesundheitliche Risiken zu vermeiden, sollten Ältere vorher mit dem Apotheker und Arzt sprechen, […]

Kleines Gerät, große Wirkung / Schrittzähler motivieren, sich im Alltag mehr zu bewegen

Wieder ein paar Schritte mehr gemacht als gestern – der kleine Schrittzähler am Hosenbund beweist es. „Mit ihm bekommt man ein Gefühl dafür, wie viel man sich tatsächlich bewegt“, sagt die Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann aus München in der „Apotheken Umschau“, „und man kann sich neue Ziele setzen, zum Beispiel pro Tag 50 Schritte mehr.“ In […]

Garten und mehr – neue App für Garten-Fans (FOTO)

Ab sofort ist die neue App vom Naturgarten-Pionier Neudorff im Google Play-store und bei iTunes erhältlich. Sie bietet dem Hobbygärtner umfassenden Rat zum umweltschonenden Gärtnern. Erklärende Videos und Podcasts ergänzen die Hinweise und zeigen anschaulich die Praxis des Gärtnerns. Die App „Garten und mehr“ basiert auf der Garten-Fibel von Neudorff, die als gedrucktes Exemplar schon […]

„Fahrradreparaturen“ – neuer Ratgeber der Stiftung Warentest

Plattfuß am Hinterrad, die Schaltung hakt oder die Kette ist gerissen? Ab in die Fahrradwerkstatt! Doch nicht so voreilig, denn mit der nötigen Kenntnis lassen sich viele dieser Wege sparen. Worauf man achten sollte, dass Schäden möglichst frühzeitig erkannt werden, und wie man sie selber repariert, erklärt der neue Ratgeber „Fahrradreparaturen“ der Stiftung Warentest. Über […]

Kamelle, Konfetti, Karneval: Sorglos feiern bis Aschermittwoch

Ob Kölle Alaaf oder Mainz Helau: Die fünfte Jahreszeit ist für viele die schönste. Doch wo viel gefeiert wird, steigt auch das Unfallrisiko. CosmosDirekt erklärt, was im Hinblick auf den Versicherungsschutz zu beachten ist. Einen Tag lang ein anderer sein – diesen Traum leben die Jecken auch 2014 und mischen in ihren bunten Kostümen wieder […]

Während der närrischen Zeit: Auto außerhalb der Karnevalszone parken / R+V-Infocenter: Mobile Halteverbote in vielen Straßen – Schäden am Auto durch Vollkaskoversicherung abgedeckt

Übermütige Jecken, bunte Motivwagen, fliegende Kamellen: In der fünften Jahreszeit schlängeln sich Karnevalsumzüge durch viele Städte – und so manches parkende Auto hat hinterher Dellen und Kratzer. Hinzu kommt: Viele Straßen sind plötzlich Halteverbotszonen. „Die Städte können das Parken zeitlich befristet verbieten und die dort parkenden Autos abschleppen“, sagt Karl Walter, Kfz-Experte beim Infocenter der […]

Neu auf www.hl-kreuzfahrten.de: Persönlicher PDF Katalog für Wunschreisen

– Generieren eines persönlichen Kataloges – Merkliste für Wunschreisen – Inhalt: Alle Reisedetails sowie wichtige Infos zum Schiff – Website noch benutzerfreundlicher für Reisebüros und Kunden Alle favorisierten Reisen auf einen Blick in einem eigenen Katalog zusammenfassen – diese Möglichkeit steht Reisebüros und Kunden seit neustem auf der Homepage von Hapag-Lloyd Kreuzfahrten zur Verfügung. Bis […]

Urlauber erhalten auf „ferienretter.de“ ab sofort kostenfreien Rat im Reiserecht / Radio Group, Rechtsanwaltssozietät und Reiseportalbetreiber kooperieren (FOTO)

Die online Reiseplattform „ferienretter.de“ aus Duisburg, die Senderkette Radio Group Kaiserslautern und die Offenbacher Rechtsanwaltsgemeinschaft CONSCIENTA bieten Urlaubern ab sofort einen für Ratsuchende kostenfreien Service im Bereich Reiserecht an. ln einer bundesweit einmaligen Kooperation unter dem Motto „Ferienretter…mit Sicherheit Urlaub“ haben die drei Unternehmen eine gemeinsame lnternetplattform entwickelt, über die Ratsuchende Fragen zum Reiserecht klären […]

Hinter Rückenschmerzen steckt oft Stress! Die besten Tipps für ein starkes Kreuz (AUDIO)

Rückenschmerzen kennt fast jeder und wenn es einen erwischt hat, ist man häufig komplett außer Gefecht gesetzt. Die Ursachen für das schmerzende Kreuz sind oft unbekannt: Bei achtzig Prozent aller Patienten lässt sich keine sichere körperliche Ursache feststellen. Wie können Ärzte in so einem Fall helfen? Dazu Hans Haltmeier, Chefredakteur der „Apotheken Umschau“: O-Ton 23 […]

Karneval: Alkoholkonsum für Autofahrer grundsätzlich tabu / TÜV Rheinland: Schon bei 0,3 Promille droht Führerscheinverlust / 0-Promille-Regelung für Fahranfänger

Wer ausgiebig Karneval feiern und dabei auf das eine oder andere Bierchen nicht verzichten will, sollte den Wagen auf jeden Fall zu Hause stehen lassen. „Autofahren und Alkohol – selbst in kleinen Mengen – vertragen sich nicht“, erklärt Hans-Ulrich Sander, Kraftfahrtexperte von TÜV Rheinland. Für Fahranfänger, die sich noch in der zweijährigen Probezeit befinden oder […]

Radfahrer gefährden sich vor allem selbst

Radfahrer, die nach einem Unfall im Krankenhaus behandelt wurden, sind meist alleine verunglückt. Was eine Untersuchung der Unfallforschung der Versicherer (UDV) in Münster im Jahr 2010 schon angedeutet hatte, wurde nun auch durch eine internationale Metastudie belegt, die jetzt vom „British Medical Journal“ veröffentlicht wurde. Je nach Land und Untersuchungskollektiv hatten danach zwischen 60 und […]

Anregende Lektüre / Wer den Tag mit einem Roman ausklingen lässt, ist morgens geistig besonders fit

Noch Stunden nach dem Lesen eines Romans arbeiten bestimmte Hirnareale intensiver. Das berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf Forscher der Emory-Universität in Atlanta (USA). Bei Personen, die abends in einem Roman lasen, war die Hirnaktivität noch am nächsten Morgen vor allem in den Bereichen erhöht, die dem Verständnis von Texten und dem Einfühlungsvermögen zugeordnet […]

Geschenke auf den letzten Drücker – Umfrage: Jeder Sechste kauft Weihnachtspräsente erst kurz vorm Heiligen Abend – Vor allem Männer shoppen gern „last minute“

Hektischer Endspurt vor dem Fest: Jeder Sechste (17,6 %) ist an Heiligabend oder am Vortag fast immer noch auf der aufgeregten Suche nach passenden Geschenken. Das ist das Ergebnis einer repräsentativen Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“. Vor allem Männer zögern den Präsente-Kauf gerne bis zur letzten Minute hinaus (Männer: 21,7 %; Frauen: 13,7 […]

Neues Jahr, neue Vorsätze: Wie besiege ich meinen inneren Schweinehund?

Weniger essen, mehr Sport, das Geld besser zusammenhalten – im neuen Jahr soll einiges anders werden. Und doch wird sie wieder an uns zerren: die Macht des alten Trotts. Dieses Phänomen beleuchtet die Zeitschrift WUNDERWELT WISSEN in ihrer Januar-Ausgabe. Der US-amerikanische Psychologe Roy Baumeister vergleicht die Willenskraft mit einem Muskel, der ermattet, wenn wir ihn […]

beat the silence: Wie schütze ich mein Gehör an Silvester? (FOTO)

Das Jahr neigt sich langsam dem Ende zu und vor allem junge Menschen freuen sich nach den ruhigen und besinnlichen Weihnachtstagen auf eine große Party an Silvester. Leider sind Musik, Feierlärm und Raketenkrach eine große Belastung für das Gehör. Ein häufiger Grund für Hörverlust ist die sogenannte Schallempfindungsstörung, hervorgerufen durch die Schädigung der Haarzellen im […]

Finger weg von illegalen Feuerwerkskörpern (AUDIO)

AnmoderationsvorschlagAnmoderationsvorschlag: Wenn zur Silvester mit viel Krach und jeder Menge Raketen das neue Jahr begrüßt wird, dann können Sie sicher sein, dass legal erworbene Feuerwerksartikel vorher einer umfangreichen Prüfung unterzogen wurden. Zuständig dafür ist die BAM Bundesanstalt für Materialforschung und -prüfung in Berlin. Was passieren kann, wenn man illegales Feuerwerk zündet, darüber berichtet Ulf Hoffmann. […]

Weihnachtszeit – Familienzeit – Umfrage: Großteil der Deutschen verbringt den Heiligen Abend im engsten Familienkreis

Deutschlands Familien bleiben sich an Weihnachten treu: Wie eine repräsentative Umfrage im Auftrag des Gesundheitsmagazins „Apotheken Umschau“ ergab, feiern die meisten Bundesbürger (86,7 %) den Heiligen Abend eigentlich immer im engsten Kreise ihrer Verwandten. Fast drei Viertel der Bundesbürger (72,7 %) schätzen dabei die alljährlich wiederkehrenden Rituale vor und an Weihnachten, die ihnen Zusammengehörigkeit und […]