Lebenslang fit trotz bisher lebenslanger »Sofamanie« – Darius Franke trainiert Menschen für ein künftig gesünderes Leben
In der Kindheit gab es möglicherweise keine aktiven Vorbilder im direkten Umfeld. Der Sport in der Schule machte Spaß, strengte aber auch an. Kondition kann bei sporadischer Betätigung nicht aufgebaut werden. Im Erwachsenenalter versiegt das Quäntchen Energie oft ganz, sich um Fitness zu bemühen. Spätestens in der Lebensmitte rächt sich der »innere Schweinehund« mit mehr […]