Lauftechniktraining und Lauf ABC sind schon lange nicht mehr nur etwas für Laufprofis, Marathonläufer oder Leichtathleten. In den letzten Jahren findet das Thema Lauftechnik auch bei Laufeinsteigern und Joggern immer mehr Beachtung. Insbesondere über längere Distanzen oder im Triathlon rückt die Verbesserung des Laufstils immer mehr in den Fokus. Lauf ABC Aber was ist Lauf […]
(mpt-WS12/70). Es ist fast schon egal, ob die Sonne scheint, es schneit oder stürmt: Regelmäßig ziehen Millionen Deutsche ihre Joggingschuhe an, um ihr Training zu absolvieren. Kein anderer Ausdauersport ist in Deutschland so beliebt wie Joggen -und die Anzahl der Laufbegeisterten steigt sogar immer weiter an. Das verwundert kaum, denn fürs Joggen braucht man keine […]
