Volkskrankheit Schlafstörung – Strategien für einen erholsameren Schlaf
(NL/1266395743) Durchschnittlich leidet jeder dritte Deutsche unter Schlafproblemen. Es gibt jedoch verschieden Tipps, seine Schlafqualität zu verbessern. Knapp ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch schlafend. Dabei gibt es bis heute keine wissenschaftliche Erklärung, warum der Mensch den Schlaf braucht. Dass nur im schlafenden Zustand der Akku aufgeladen werden kann und eine Regeneration stattfinden muss […]