Fitness-Trends kommen und gehen – Clubbells bleiben
Clubbell Training ist sowohl das älteste als auch das modernste Krafttraining auf diesem Planeten. Noch lange bevor die Athleten unterschiedlicher Disziplinen mit den heute weit verbreiteten Hanteln zu trainieren begannen, gab es die Schwungkeule. Die eine Alternative zur immer noch vorherrschenden Krafttrainings-Methode sind Kettlebells. Dank der Berichterstattung in maßgeblichen Fitness Magazinen wie der FitforFun, sind […]