Die deutsche Gesellschaft wird immer älter. Das liegt zum Einen am demographischen Wandel, zum Anderen auch an der steigenden Lebenserwartung aufgrund einer verbesserten Medizin und besseren Präventionskonzepten. Die 50+ Gesellschaft hat aber längst erkannt, dass die Voraussetzung für eine hohe Lebensqualität im Alter eine hohe Mobilität und körperliche Fitness ist. Um diese zu erreichen sind […]
Um einer Ãœberlastung vorzubeugen, wird für die älteren Sportbegeisterten ein spezieller Ãœbungsplan individuell zusammengestellt. „Damit wollen wir verhindern, dass sich unsere Mitglieder überanstrengen“, weist Rigo Thiel, Geschäftsführer des Aktiv-Sportpark Moers, auf den gesundheitlichen Ansatz seines Fitnessclubs hin. „Bei uns trainieren junge und ältere Mitglieder, Seite an Seite. Das ermöglicht unser innovatives Bewegungskonzept.“ Hier werde unter […]
