München, 24.10.2013 – Skisaison ist gleich Verletzungssaison: Für einige endet der Winterurlaub abrupt im Krankenhaus statt mit einem gemütlichen Abendessen mit den Liebsten. Doch das Verletzungsrisiko lässt sich mit der richtigen Vorbereitung verringern. Mit welchen Ãœbungen man sich optimal für den Wintersport wappnet und was man dabei beachten sollte, wissen die Experten der Siemens-Betriebskrankenkasse SBK. […]
Mit Schnee sind die Skigebiete in den Mittelgebirgen und im Alpenraum in diesem Jahr reichlich gesegnet. Statistisch gesehen gehört das Skifahren allerdings zu den Freizeitsportarten mit dem höchsten Verletzungsrisiko. Zwar tragen mittlerweile mehr als 50 Prozent der Erwachsenen und 90 Prozent der Kinder auf der Skipiste Helme, doch mangelnde Ausrüstung ist nicht die einzige Gefahr. […]
Kennen Sie noch Rosi Mittermaiers mehr oder weniger telegene Skigymnastik im Fernsehen. Da wurde gewedelt, gewippt und gehüpft was das Zeug hielt. Ein lustiger Anblick war das damals. Doch Wedeln, Wippen und Hüpfen á la Rosi ist Schnee von gestern. Moderne Skigymnastik, wie sie unter kompetenter Leitung im Aktiv-Sportpark Moers angeboten wird, hat sich zu […]
