Qualität setzt sich durch: Die Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert STARPOOLS Pilatesausbildung
Pilates ist weltweit anerkannt als ein Ganzkörpertraining, das auf effiziente und schonende Weise die Tiefenmuskulatur anspricht und für ein harmonisches Verhältnis von Kraft und Beweglichkeit sorgt. Fehlhaltungen werden aufgelöst, Gelenke stabilisiert, Muskeltonus aufgebaut und der gesamte Körper gestrafft und gedehnt. Pilatestraining setzt sich zum Ziel, eine starke, tragfähige Körpermitte aufzubauen und eine Verbindung von Körper […]