Herzrasen, Schweißausbrüche, Beine wie Wackelpudding ? spätestens wenn auf der Startbahn die Triebwerke aufheulen setzt bei einigen Menschen regelrechte Panik ein. Rund 16% aller Bundesbürger leiden laut einer Umfrage des Allensbacher Instituts für Demoskopie unter Flugangst, auch wenn Sie eigentlich wissen, dass das Flugzeug das sicherste Verkehrsmittel der Welt ist. Circa 22% fühlen sich beim […]
Wenn kraftvolle Ganzkörperübungen auf fließende Bewegungen aus dem Yoga treffen, entsteht daraus ein hochintensives, effektives Programm, das Wirkung zeigt: Damit werden ein knackiger Po, ein sexy Bauch, straffe Arme, schlanke Beine und gleichzeitig mehr Beweglichkeit schnell Realität. Der innovative Fitness-Mix „Bodywork meets Yoga“ von Personal Trainerin Stefanie Rohr aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis […]
