Mountainbiken für die Generation 50 plus: 5 Tipps für die Wintersaison

5 praktische Tipps für Mountainbiker und Mountainbikerinnen Ü50 um über den Winter fit zu bleiben vom erfahrenen Mountainbiketrainer Heinrich "Heini "Kürzeder

5 praktische Tipps für Mountainbiker und Mountainbikerinnen Ü50 um über den Winter fit zu bleiben vom erfahrenen Mountainbiketrainer Heinrich "Heini "Kürzeder

Mountainbiken fördert die Gesundheit und den Zusammenhalt in der Gruppe. Deshalb haben die Vereinten Nationen den Weltfahrradtag ins Leben gerufen, der dieses Jahr am 3. Juni stattfindet.
Im Sattel unterwegs
Im Frühling 2021 sind auf der Kvarner-Insel Rab schon milde Temperaturen und viele Sonnenstunden wahrscheinlich. Der richtige Zeitpunkt, nach dem langen Corona-Winter wieder einmal auf Tour zu gehen. Für Wanderer und Biker haben die Insel-Touristiker drei neue Trails für abwechslungsreiche Entdeckertouren zwischen Meer und Monumenten konzipiert. Die Lehrpfade Capo Fronte, Frux und Epario führen durch […]
Trailrunning bedeutet auch Vielseitigkeit. Sie können immer auf neuen Wegen und Trails laufen, um die Freiheit der Natur zu genießen. Hierfür bieten sich wasserfest Membran Trailrunnigschuhe an, die auch Schlamm und Matsch stand halten. Beim Kauf von Trailrunninschuhen sollten Sie beachten: Gelände: Wenn Sie im Wald oder auf unbefestigten Wegen unterwegs sind, brauchen Ihne Trailrunningschuhe […]
Bochum, 19. Juni 2019 – O Caaanadaaa! Der 1. Juli ist Kanadas Nationalfeiertag. Der Tag, an dem Kanadier das Ahornland feiern. Und weil Kanada ein einziger gigantischer Outdoor-Abenteuerspielplatz ist, genießen die notorisch outdoorbegeisterten Kanadier den Tag am liebsten in der Natur. Etwa beim Hiken und Biken, am besten abseits der ausgetretenen Pfade. Für alle, die […]
Schneeschuhwanderungen, Huskytouren und Langlauf
(NL/1093577943) Bochum, 13. Februar 2018 Schafe, Cottages und Pubs. Englands Great Walking Trails (EGWT) führen Outdoor-Liebhaber mitten ins Herz, an die schönsten Orte der britischen Insel. Sieben unverwechselbare Trails zeigen die wildromantische Seite Englands: steile Küsten, grüne Hügel, sprudelnde Flüsse und romantische Castles. Nach einem einzigartigen Tag in der Natur genießen Wanderer in einem Pub […]
(NL/3210471372) Bochum, 18.09.2017 Estlands Naturschönheiten können die Besucher in Zukunft auf neue Weise genießen. Denn die Küstenlinie vom Süden des Landes bis ins nördliche Tallinn wird Teil der längsten Natur- und Erlebnisroute des Baltikums von Lettland bis zur estnischen Hauptstadt. Alleine rund 600 erlebnisreiche Kilometer verlaufen auf estnischem Boden entlang der Ostsee, Abstecher auf die […]
Bochum, 18.09.2017 – Estlands Naturschönheiten können die Besucher in Zukunft auf neue Weise genießen. Denn die Küstenlinie vom Süden des Landes bis ins nördliche Tallinn wird Teil der längsten Natur- und Erlebnisroute des Baltikums von Lettland bis zur estnischen Hauptstadt. Alleine rund 600 erlebnisreiche Kilometer verlaufen auf estnischem Boden entlang der Ostsee, Abstecher auf die […]
Angebote in Europa bietet"Reitferienvermittlung"
Ein gestandener Mountainbiker und Fahrradredakteur fährt zum ersten Mal mit dem Rad in die Alpen. Was ist dran am Mekka des europäischen Geländeradsports? (pd-f/hdk) Eine Einladung zu einem Firmenevent in der Schweiz lässt in mir eine alte Lunte wieder aufglimmen: Ich könnte ein Mountainbike mitnehmen. In die Alpen! Sollte ich es tatsächlich mal wahrmachen? Nun […]
HAGEN – 23. MAI 2017. Wie man sich bettet, so schläft man … In der Hängematte im Latino-Camp oder im Salzhotel, in uralten Kirchenmauern, Luxus-Zelt, Kloster, Höhle und Iglu. Oder auch in verschwundenen Dörfern oder mittendrin im kubanischen Familienalltag. Weltweit hat Wikinger Reisen ungewöhnliche „Traum-Orte“ gefunden – von der Oberpfalz über Provence und Lappland bis […]
Mettmann, 10. Januar 2017 – Pünktlich zum 150. Geburtstag in 2017 komplettiert Kanada den längsten Trail der Welt. Damit bieten sich Entdeckern neue Wege, das Land zu Fuß, mit dem Fahrrad, zu Pferd oder per Kanu zu bereisen. The Great Trail führt von St. John–s im Osten des Landes bis nach Vancouver Island im Westen […]
Intensiv und genussvoll: das Westkap zu Fuß Neun Wanderungen auf unbekannten Trails, exklusive Lodges, kulinarische Highlights und beste Weine. Das Westkap zu Fuß und genussvoll, mit nur fünf bis acht Teilnehmern pro Termin – intensiver geht es kaum. Die Fahrstrecken sind bewusst kurz, damit viel Zeit für Begegnungen mit Mensch und Natur bleibt. Kleingruppen erwandern […]
Wüste, das hört sich für viel menschenfeindlich und hier zu laufen für verrückt an. Doch wer einmal vor Ort war und den Geschichten aus 1001 Nacht, der Gastfreundschaft und den Klängen der Berbermusik unter einem einzigartigen Sternenhimmel erlegen ist, kehrt immer wieder gerne zurück. Initiator ist der fünffache Gewinner des legendären Marathon des Sables, Mohamad […]
Dabei stehen natürlich die Rennen im Trail Runner´s Paradise im Fokus. Hinzu kommt dabei bereits am Donnerstagabend der Afterwork Company-Trail. Außerdem gibt es die ganze Woche über mit einem Star der internationalen Trail Running Szene TRAIL-CHECKs, interessante Vorträge und am Ende jeden Tages die TRAIL-MOVIE Night. Damit ist für Spannung auf den Trails und viel […]
Die Ferienregionen Brixental, Hohe Salve und St. Johann in Tirol in den Kitzbüheler Alpen haben direkten Anschluss zu 1.000 Kilometern Radwegen und 800 Kilometern Mountainbiketrails. Von Mountain Bike Holidays gab es dafür 2012 die Auszeichnung als „approved bike area“. Die internationale Radsportszene strampelt sich dort regelmäßig durch die Berge. Die 18 Rennradrouten in der Region, […]
Mit 1.800 Kilometern Rad- und Mountainbikestrecken sind die Kitzbüheler Alpen bestens „gesattelt“ für professionelle Bike-Events. Seit 18 Jahren gibt es das KitzAlpBike Festival (26.06.–07.07.13) in Brixen, Kirchberg, Kitzbühel, und Westendorf. Bei dem österreichweit führenden Mountainbikebewerb messen sich zwei Wochen lang hoch motivierte Amateure mit Weltklassefahrern aus dem In- und Ausland. Ein Höhepunkt ist der international […]
Nach dem Erfolg der letzten 17 Jahre hat sich der Ischgl Ironbike, Europas höchstdotierter Mountainbike Marathon, einen festen Platz im Kalender von Profis und Hobbyfahrern gesichert. Wenn am 4. August um 8:30 Uhr der Startschuss fällt, fließt bei den Fahrern wieder der Schweiß. Jährlich gehen rund 1.000 Biker – von Hobbysportlern bis hin zu Top-Fahrern […]