Mit der Tulot Methode kann jeder Spieler lernen, sein wahres Tennis-Ich zu entdecken. DrahomÃr Rozi? und Ján Matú? haben die Tulot Trainingsmethode entwickelt. Sie waren früher selbst Profitennisspieler und verbinden Profierfahrungen, Erkenntnisse aus der Sportpsychologie und moderne Bewegungstechniken zu dieser neuen und effektiven Trainingsmethode. Die vom Unterbewusstsein gesteuerte Motorik wird trainiert und man entdeckt neue […]
Der Laufsport ist eine Aktivität für Menschen, die einfach nur etwas Bewegung in ihr Leben bringen, ihre Figur verbessern oder sogar Wettkämpfe bestreiten möchten. Wer regelmäßig läuft, verfolgt auf Dauer das Ziel, seine Ausdauer zu steigern. Insbesondere Marathonläufer müssen auf den 42,195 km eine gute Kondition haben, um die komplette Strecke durchzuhalten. Es bietet sich an, im regelmäßigen Trainingsverlauf das so genannte H.I.T-Prinzi
