Krankmachender Stress Immer mehr Arbeit, hoher Zeit- und Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf ? Immer mehr Menschen klagen über zunehmenden Stress. Wer keinen Ausweg aus dieser gefährlichen Spirale findet, droht ernsthaft zu erkranken. Die Folgen von zu viel Stress sind oft nicht nur Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Rücken- und Kopfschmerzen sowie Schlaflosigkeit. Auch immer […]
Immer mehr krankmachender Stress Immer mehr Menschen in Deutschland klagen über zunehmenden Stress. Doch ob Stress als negativ empfunden und zur Ãœberforderung wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein lange herbeigesehnter Urlaub zum Beispiel wird vom Körper in der Regel eher als positiver, nicht krankmachender Stress interpretiert. Dieser kann folglich zur Erholung und Regeneration beitragen, […]
Der Wald am Streckelsberg bei Koserow auf der Ostseeinsel Usedom feiert in diesem Jahr seinen 200. Geburtstag. Ein Spaziergang hier kombiniert Gesundheit mit Erholung und Erlebnis.
Immer mehr stressbedingte Krankheiten Immer mehr Menschen klagen über zu viel Stress. Hohes Arbeitsaufkommen und ständige Erreichbarkeit sind aber nicht nur die Hauptgründe für krankheitsbedingte Fehlzeiten auf der Arbeit. Auch im Privatleben stehen immer mehr Menschen unter hohem Druck. In immer schnelllebigeren Zeiten und mehr Hektik im Alltag scheint es zunehmend schwieriger, Freizeit, Hobbys, Familie […]
Psychische Erkrankungen auf dem Vormarsch Psychische Erkrankungen wie Burnout und Depressionen sind weltweit auf dem Vormarsch. Die Weltgesundheitsorganisation geht mittlerweile sogar davon aus, dass diese im Jahr 2030 in den Industrienationen zur häufigsten Krankheit werden könnten. Daran haben auch Lebensführung und innere Einstellung ihren Anteil. Denn wer sich im Arbeitsalltag und Privatleben kontinuierlich stresst, läuft […]
Wellness-Insel Usedom Die Ostseeinsel Usedom bietet wie kaum eine andere Gegend in Deutschland eine Fülle von Wellness-Hotels mit einer riesigen Angebotsvielfalt. Einer Analyse vom deutschen Wellnessverband zufolge, weist die zweitgrößte deutsche Insel sogar die höchste Dichte an zertifizierten Wellness-Hotels europaweit aus. Von Spa bis Thalasso über Nordic Walking, Klimawanderungen, Windkosmetik und Qi Gong können Gäste […]
Die Mecklenburgische Seenplatte, der Spreewald, der Bodensee, die Inseln Usedom und Rügen – das sind die Hotspots für Wasser- und Bootstourismus zu Christi Himmelfahrt und Pfingsten. Schwimmende Suiten, fest am Hafen liegende aber auch motorisierte Hausboote liegen hoch im Trend. Und zu Recht: Hausbooturlaub ist der Inbegriff für naturnahe Erholung direkt auf dem Wasser. Auch […]
Kaum kitzeln die ersten warmen Sonnenstrahlen Krokusse und Narzissen aus dem Winterschlaf, drängt es die Menschen mit Macht nach draußen und an die Ostsee. Der Wunsch nach Wärme, Meer und Wellness ist jetzt groß. Die Ostseeinsel Usedom ist bestens darauf vorbereitet. Bereits mit Beginn des meteorologischen Frühlings Anfang März lockt sie mit einem breiten Angebot […]
Jedes Jahr im März ist es wieder so weit. Riesige Heringsschwärme ziehen aus dem Meer an die Küsten Nordvorpommerns, um hier für Nachwuchs zu sorgen. Auf diesen Augenblick haben die Usedomer Fischer gewartet. Schon beim ersten Morgengrauen rüsten sie ihre Boote und stechen in See. Noch bis weit in den April hinein dauert die Saison […]
Die Usedomer Heringswochen sind eine echte Attraktion. Auch im Forsthaus Damerow dreht sich vom 2.3. bis 13.04.2019 alles um den leckeren Schwarmfisch.
