Kopf- oder Ru?ckenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Verdauungsprobleme – zu viel Stress ist die Ursache fu?r zahlreiche Alltagsbeschwerden. Aus den Klo?stern Tibets kommt ein wirksames Heilmittel: Lu Jong. Der Schauspieler Ralf Bauer hat diese jahrtausendealte Bewegungslehre von einem Mo?nch gelernt und pra?sentiert 23 U?bungen aus dem tibetischen Heilyoga.
Bruchsal-16.04.2010 77 Rezepte: Pfannkuchen mit Pfifferlings-Ragout, Blumenkohl im Backofen, Chili-Tofu-Bällchen oder Erdnuss-Eintopf, knusprige Frühstücksbrötchen, Erdbeersahnetorte, Low Carb-Gries-Brei oder Walnuss-Keks aus der Mikrowelle, es ist alles vertreten. Am Ende des Buches informiert die Autorin noch über die eine oder andere Neuigkeit für Menschen mit Diabetes Typ Zwei und Migräne. Wie auch in ihren anderen Büchern schreibt […]
