Good Vibrations: Ideales Training für Menschen mit wenig Zeit

Der Aktiv-SPORTpark Duisburg bietet auf 800 Quadratmetern alles, was ein modernes Fitnessstudio für Frauen ausmacht. Allerdings kann man das Angebot in diesem Bereich an einer Hand abzählen. „Im weiten Umkreis kenne ich keine anderen Fitnessstudios, in denen nur Frauen trainieren dürfen“, weiß Betriebsleiterin Melanie Lehmann. Aber was macht dann das Angebot des Studios so einzigartig? […]

5 Jahre Vital Spa – 2 Tage der offenen Tür

Am 23. & 24.10.2010 feiert das Vital Spa, Dransfelder Straße 3, Göttingen sein 5 jähriges Bestehen. In der Zeit von 10.00 bis 20.00 Uhr können sich alle interessierten Besucher in den verschiedenen Bereichen über Gesundheit, Fitness, Präventionskurse und die verschiedenen Angebote informieren. Es kann aktiv am Kursangebot teilgenommen werden oder die Besucher schnuppern zunächst bei verschiedenen Vorführungen rein. Vieles wird kostenfrei zum Ausprobi

Vibrationstraining im Leistungssport

Sport & Leistungssport Mit stochastischen Schwingungen, die denen des menschlichen Körpers gleichen, lassen sich vorgespannte und vorgedehnte Muskeln am ganzen Körper, auch nicht bewusstseinsfähige Anteile der Muskeln, bis zu deren Erschöpfung trainieren. Ein ähnlicher Effekt ist nur mit intensivem, schweißtreibendem Training und enormer Willenskraft erreichbar, allerdings nur für Sekunden bei erheblicher Belastung von Herz und […]