Nasskalt, nebelig, grau: Auf den teils goldenen Oktober folgt nun der meist ungemütliche November. Jetzt heißt es, möglichst fit durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Die Berufsgenossenschaft für Gesundheitsdienst und Wohlfahrtspflege (BGW) gibt dazu Tipps für den Arbeitsalltag und die Freizeit. Guter Schlaf und gute Durchblutung Wer fit bleiben möchte, sollte auf ausreichend Schlaf achten. […]
Gerade losgeradelt und schon ziehen erste Gewitterwolken auf: Bei Blitz und Donner sollten Radfahrer ihren Ausflug möglichst schnell unterbrechen und auf Abstand zu ihrem und anderen Zweirädern gehen. „Die Metallteile leiten elektrischen Strom“, sagt Ralf Weber, Sicherheitsexperte des Infocenters der R+V Versicherung. „Wer sein Rad während eines Blitzeinschlags berührt, riskiert schwere Verbrennungen.“ Bei einer Sekunde […]
Es ist einer der heißesten Sommer der letzten Jahre. Bahngleise verbiegen sich unter der Gluthitze, kilometerlange Staus quälen Autoreisende, Sommergewitter vermiesen häufig den Ausflug zum Badesee. Die gute Nachricht ist: Schwitzen können die anderen! Alle Hitzegeplagten haben die Möglichkeit, in der kommenden Hoch-Phase ganz einfach in eines der 54 CineStars in ganz Deutschland zu entfliehen. […]
„Heiß – heißer – Deutschland! Schweißperlen, die auf die Computertastatur tropfen, Klimaanlagen auf Anschlag, die für rote Augen sorgen und am Wochenende überfüllte Badeseen, die mit ihren Temperaturen gen 30 Grad einfach mal Badewanne spielen. Für alle, die ihren Bürostuhl im heißen Deutschland lieber gegen einen Sprung in den eiskalt erfrischenden Bergsee, ein Mittagsschläfchen unter […]
Bei hohen Temperaturen können Autofahrten schnell zur Qual werden. Ein Auto kann sich bei direkter Sonneneinstrahlung auf über 60 Grad Celsius aufheizen. Autofahrer werden dann rasch müde und unkonzentriert. Die Hitze führt nicht nur zu gesundheitlichen Problemen, auch das Unfallrisiko steigt stark. Der ADAC gibt Tipps, wie Autofahrer dennoch entspannt und sicher unterwegs sein können. […]
Wandern in den Bergen, Strandurlaub an der Nord- und Ostsee oder einfach ein paar Tage im Wellnesshotel relaxen – laut einer aktuellen Studie der Gesellschaft für Konsum (GfK) plant 2015 fast jeder vierte Deutsche einen Urlaub im eigenen Land. Damit es auch die schönste Zeit des Jahres wird, gibt Florian Kulik, der Experte für Deutschlandreisen […]
Mit den ersten Sonnenstrahlen kommt bei vielen auch die Lust auf mehr Bewegung. Raus an die frische Luft und die Sonne genießen – ob auf dem Fahrrad oder bei ausgedehnten Wandertouren. Bei steigenden Temperaturen ist es jedoch wichtig, seinen Körper gut zu schützen. Wer jetzt nur an Sonnencreme denkt, übersieht etwas Wesentliches: Bei Hitze schwitzt […]
Wer über die Osterfeiertage mit seinem Fahrzeug in die Alpen oder weiter über die Alpen in Richtung Süden fährt, muss nach wie vor Winterreifen montiert haben. Für den gesamten Alpenraum werden bis zum Wochenende teilweise ergiebige Schneefälle erwartet. Wie der ADAC mitteilt, gilt nach den entsprechenden gesetzlichen Regelungen in Österreich, in der Schweiz, in Italien […]
Skifahren gehört zu den beliebtesten Sportarten im Winterurlaub. Oft ist ein massiver Einsatz von Technik notwendig, um unabhängig von der Natur die perfekte Winterlandschaft zu produzieren. Auf diese Weise wird die Alpenlandschaft mit verheerenden Folgen zerstört. Das zeigt Hannes Lang in dem Dokumentarfilm des ZDF/Das kleine Fernsehspiel „Ãœber allen Gipfeln“ am Montag, 2. Februar 2015, […]
Ob Frischluftfan oder Stubenhocker: Der Winter hat für jeden etwas im Gepäck. Wie eine repräsentative forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt jetzt ergab, mögen 61 Prozent der Deutschen die kalte Jahreszeit. (1) Ãœber die Hälfte der Kälteliebhaber (56 Prozent) freut sich dabei auf die Möglichkeit, endlich wieder Ski und Snowboard zu fahren. Doch nicht jeden Wintersportfreund […]
