Was genau ist Fettstoffwechseltraining? Die in der täglichen Nahrungsaufnahme enthaltenen Grundnährstoffe versorgen den Organismus mit Energie. Bei sportlicher Betätigung fungieren Kohlenhydrate und Fette als essentielle Energieträger, welche die Leistung beeinflussen. In Zahlen heißt das: Bei der Verbrennung werden aus einem Gramm Kohlenhydrate 4,1 kcal Energie freigesetzt, ein Gramm Fett liefert sogar 9,3 kcal. In den […]
autoundmobilTV hat noch ein letztes, aber passendes Gewinnspiel für das Jahr 2011. Und was muss man machen; nur ein YT-Video schauen und die Frage beantworten…
Dazu werden sich Teilnehmer aus ganz Deutschland in einem PT-Triathlon in den Kategorien Wissen, Fitness und Performance miteinandern messen. Der Austragungsort ist das modernisierte Sport- und Erholungszentrum (SEZ). Schon bei seiner Eröffnung im Jahre 1981, war das SEZ in Größe und Angebotsvielfalt ein weltweit einzigartiges Projekt. Nun erstrahlt es nach umfangreicher Sanierung wieder in neuem […]
Die Schönauer Personal Trainerin Marika Schmidt und ihr Partner Oliver Fischer haben beim "Transalpin-Run" im September über 300 Kilometer zu Fuß durch die Alpen zurückgelegt und dabei in ihrer Kategorie den 30. Platz belegt. Insgesamt nahmen an dem Lauf vom süddeutschen Ruhpolding nach Sexten in Italien 280 Teams aus 26 Nationen teil. Mehr als 13.000 Höhenmeter ging es bergauf und bergab.
Bei der verzweifelten Suche nach Ausschreibungen für Hockeyturniere entstand die Idee: Ein Internetportal, das jedem ermöglicht, Wettkämpfe und Turniere schnell zu finden, aber auch das Inserieren für Veranstalter kinderleicht macht. Die Sportstudenten setzten diese Idee nun in die Praxis um und unterstützen mit „wannasport.de“ von nun an jeden Breitensportler bei der Suche nach der individuellen […]
