In den letzten Jahren ist es in Deutschland zu einem regelrechten Fitness-Boom gekommen. Sowohl Männer als auch Frauen betreiben Kraftsport um ihre Muskulatur, ihre Kondition und ihre allgemeine Leistungsfähigkeit im Alltag zu steigern. Längst ist es nicht mehr im Trend möglichst dünn zu sein. Vielmehr wird Wert darauf gelegt, möglichst stark und gut definiert zu […]
Malediven/München, 12. Dezember 2017. Mit 3,2 Millionen Followern auf Instagram zählt Pamela Reif zu den Top-Influencern Deutschlands. LUX* Resorts & Hotels bat die 21 Jährige im November für einige Tage in sein Resort auf den Malediven, wo sie zwei Fitness Workshops exklusiv für die Gäste leitete und trotz Eiscreme alles andere als eine schlechte Figur […]
Schlank& straff mit intensiven Flows
Dynamisches Yogatraining im Fluss
Remscheid, 10. Oktober 2017. Was haben die NASA, Mediziner und Sportwissenschaftler gemeinsam? Sie empfehlen fitness-orientierten Menschen das Training auf dem Trampolin – und zwar wärmstens! Es gebe kaum eine wirkungsvollere Methode, um Fett zu verbrennen – circa 50 Prozent mehr als etwa beim Joggen – und zugleich die Ausdauer wie die eigene Gesundheit zu fördern. […]
Fitness-Programm INFIT bietet 24-Stunden-Zugriff auf Hunderte von Workouts
Beim World Fitness Day drehte sich alles um Sport in der Gemeinschaft. Rund 20.000 Sportler und Sportlerinnen besuchten das Event in der Commerzbank Arena. Mittendrin das Startup UrbanX, welches mit seinem außergewöhnlichen Stand auf sich aufmerksam machte. Auch hier standen gemeinschaftliche Erlebnisse im Vordergrund. Standbesucher konnten entweder in spannenden Sport-Challenges gegeneinander antreten oder gemeinsam auf […]
von und mit Stefanie Rohr
von und mit Julia Schuppel
Fett verbrennen und gleichzeitig Muskeln aufbauen?
