Trainingsspezifische Inhalte • Haltungsverbesserung, Flexibilität, Verlängerung Wirbelsäule, Befreiung Spinalnerven bei Bandscheibensymptomen, intensive Gewichtsreduktion, Ausdauerverbesserung, allgemeine Fitness, Definition, Balance und Flexibilität, Entgiftung, Ernährungsberatung • Life Coaching = Integration Lebensumwelt, Bewusstseinsförderung durch „Recharge“ und „Easy“ Auftanksessions, Vermittlung grundlegendes Verständnis ergonomischer Aufrichtung, Stufenmodelle zur Entwicklung von Körpergefühl, Entscheidungsfindung, Schritte zur Selbstverwirklichung und wertebezogener Zielsetzung, Involvierung Training im optimalen […]
Stuttgart, 14.02.2013 – In der Stille und Einsamkeit der Wüste, die von jeher die Menschen fasziniert, rückt der Alltag bei Kameltrekking & Yoga plötzlich in ganz weite Ferne. Im Einklang mit der Natur und täglichen Yoga-Ãœbungen beginnt zwischen Tafelbergen und Sanddünen eine aufregende Reise zurück zu innerer Gelassenheit. Die Erlebnisreise mit Travel & Personality nach […]
Royal Private Coach bietet Ihnen Programme wie Personal Training, Life Balance und Ganzheitliches Bewusstsein, Yoga, Fitness Programme und Workshops für Firmen, Life Coaching, alles auf höchster Ebene bezüglich Fachwissen, Auswahl der Fitness Clubs, Trainer und Outdoor Locations. Eine persönliche Betreuung mit viel Freude, Spaß und Erfolg. Hier geht es wirklich um Sie! Jürgen Kieweg Ich […]
Stuttgart, 18.12.2012, Ein Klosteraufenthalt, bei dem man sich mit Yoga und Wanderungen auf einen ganzheitlichen Weg zu sich selbst macht. Sich wieder die Zeit nehmen, um die Erlebnisse des Tages in Freude noch einmal zu erleben und zu reflektieren. Dynamische Ãœbungen, die Körper und Geist anregen, begleiten morgens in den Tag, während abends beruhigende Ãœbungen […]
Schon seit Jahrzehnten zählt Goa als Anziehungspunkt für Kulturinteressierte und Aussteiger aller Welt. Die kilometerlangen weissen Sandstrände laden speziell bei Sonnenauf- und -untergängen dazu ein mit Yoga Körper und Geist in Einklang zu bringen. Auch die Boutique Sprachschule in Goa ist nur 15 Gehminuten vom Benaulim Beach entfernt, einer der zahlreichen Strände in Goa. Eingebettet […]
Tausende Yoga-Fans zog es vor Kurzem auf die Straßen von Mexiko-Stadt, um gemeinsam dem hektischen Alltag der Metropole zu entfliehen und eine friedvolle Einheit zu demonstrieren. Weltstars wie Julia Roberts oder Madonna schwören längst auf die spirituelle Kraft des Yoga und auch der britische Schauspieler Russel Brand soll vor kurzem mit einer Ausbildung zum Yoga-Lehrer […]
HAGEN – 5. Dez. 2012. „natürlich gesund“ heißt der jüngste Wikinger-Katalog. Darin präsentiert der Marktführer für Wanderurlaub 16 gesundheitsfördernde Aktivreisen. Mit viel Bewegung plus Entspannung, genussvoll-gesunder Ernährung und dem Austausch mit Gleichgesinnten. Wikinger Reisen hat dafür 23 Reiseleiter zum „Zertifizierten Gesundheitswanderführer nach Deutschem Wanderverband“ ausbilden lassen. Auf der „Touristik & Caravaning international“ in Leipzig wurde […]
Der sportbalance Fitness- und Cardiopark ist mit den modernsten Trainingsgeräten für Kraft- und Ausdauertraining ausgestattet. Das Krafttraining dient sowohl dem Muskelaufbau als auch der Muskelstraffung. Für dieses Training entwickelt einer unserer qualifizierten Fitnesstrainer einen individuellen Trainingsplan. Dieser ist auf individuelle Ziele angepasst und berücksichtigt zudem eine eventuelle gesundheitliche Vorgeschichte. Die modernen Trainingsgeräte des Fitnessstudios sind […]
Romantik, Wellness und Ayurveda auf südburgenländisch: Das Hotel & Spa Larimar****S in Stegersbach lädt im Spätherbst zum Relaxen und Entspannen ein. In der großzügig angelegten Larimar Therme mit Saunawelt „programmieren“ gesundheits- und genussbewusste Menschen ihren Körper von der warmen auf die kalte Jahreszeit um. Das gelingt besonders gut mit einem zusätzlichen Beauty-Treatment oder einer entschlackenden […]
Offenburg, 26.11.2012, Auf einer Reise für Singles nach Marokko kann man die Stille der Wüste und Einzigartigkeit von Marrakesch und die entlegenen Schönheiten des Landes erleben. Ein Besuch der historisch bedeutsamen vier Königsstädte Fès, Marrakesch, Meknès und Rabat ist in der Rundreise inbegriffen. Die tägliche Yoga-Praxis in dieser inspirierenden Umgebung bringt Kraft und innere Ausgeglichenheit […]
Traumhafte Landschaft, immer blühende Zitronenhaine, pittoreske Fischerdörfer und imposante Felsenkulissen am Meer: Das ist Sizilien, die „Insel der Götter“. Bei Salvatore und Christiane Cultrona, die mit ihrer Reiseagentur Cultrona Erlebnisreisen Interessierten regelmäßig die schönsten Fleckchen Italiens näher bringen, bleibt es nicht dabei. Wer sich dem gebürtigen Sizilianer Salvatore und seiner bayerischen Frau Christiane anschließt, bekommt […]
Yoga – eine Jahrtausende alte asiatische Trainingsform, die Sinne, Geist und Körper gleichermaßen ins Gleichgewicht bringt. Intensive oder Power Yoga ist ein Fitnesstrend, der nach seinen außerordentlichen Erfolgen in den USA nun mehr und mehr Anhänger auch bei uns in Europa findet. Der Körper wird dabei in erster Linie ganzheitlich trainiert und in eine Art […]
In hellen Räumen und im Sommer auf der großflächigen Dachterrasse mit Blick bis zum Stuttgarter Flughafen, werden Yogakurse für Erwachsene, Schwangere, Kids und Teens angeboten. Ein Workshop-Programm am Wochenende umfasst Kurse in Qi Gong und verschiedenen Yogastilen und runden das Angebot der neuen Yogaschule ab. Geplant sind für nächstes Jahr Kochkurse der veganen und vegetarischen […]
Die Ergebnisse einer Studie der Europäischen Kommission zeigen, dass rund 40 % der Deutschen aus Zeitmangel keinen Sport treiben. Neben einem Job, Kindern und sonstigen Verpflichtungen erweist es sich besonders für Frauen oft als schwierig, den Weg ins Fitnessstudio anzutreten. Dabei sollten gerade Menschen mit einem hohen Stresslevel im Alltag auf einen Ausgleich durch regelmäßige […]
BELGIEN (02. Oktober 2012) – Manduka, der internationale Anbieter für hochwertiges und nachhaltiges Yogazubehör, bringt eine neue Yogamatte auf den Europäischen Markt. Sticky Mat ist 1000 g leicht, faltbar und daher einfach zu transportieren. Aufgrund ihrer außergewöhnlichen Oberflächenstruktur ist sie zudem extrem rutschfest. Die nach dem Oeko-Tex-Standard Klasse 1 zertifizierte Matte wird in Deutschland produziert. […]
Herbstzeit ist Klimatherapie-Zeit Die Kombination aus Sonne, Wind und Meer an der niedersächsischen Nordsee ist das perfekte Powerpaket für die Abwehrkräfte. Auf Juist stärken Urlauber ihr Immunsystem mit der gesundheitsfördernden Klimatherapie. Durch langsames Herantasten an das Juister Reizklima gewöhnen sich Gäste unter Beobachtung einer ausgebildeten Klima-Therapeutin an die Mischung aus steifer Brise, kühlem Meerwasser und […]
