Die Organisatoren um Katharina Borzucki, die gemeinsam mit 23 Zumba-Instructoren aus ganz Nordrhein-Westfalen dem bewegungswütigen Volk einheizte, waren völlig aus dem Häuschen, als so viele Menschen vor der Eyller Sporthalle in Kamp-Lintfort standen. „Wir hätten auch tausend Eintrittskarten verkaufen können“, sagt die Trainerin, die auch im Aktiv-Sportpark Moers Zumba-Kurse leitet. „Doch dann wäre es arg […]
Aerobic, Pilates und Fit-Fight waren gestern, jetzt verspricht Zumba den ultimativen Party-Fitness-Spaß. Das Geheimnis von Zumba liegt in seiner Vielfalt. Das weltweit anerkannte Konzept verbindet traditionelle Aerobicübungen und Fitness-Moves mit lateinamerikanischen Rhythmen und Tänzen wie Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton. Im Gegensatz zu anderen Fitnessprogrammen geht es dabei nicht darum, eine komplizierte Choreographie oder Bewegung […]
Samba und Zumba Rhythmen am 30. April 2013 im exklusiven Ambiente
Viele Menschen nutzen markante Termine wie den eigenen Geburtstag, einen Trennungstag oder den Jahreswechsel zum Setzen neuer Vorsätze. Sport und gesunde Ernährung spielen dabei meistens die Hauptrolle, denn diese Dinge kommen in unserer schnellen Zeit oft zu kurz. Wer etwas in seinem Leben ändern möchte, der sucht sich ein (z.B. sportliches) Ziel und einen Weg […]
Eine tolle Möglichkeit, die über Weihnachten angesammelten Pfunde schnell wieder loszuwerden. Aerobic war gestern. Heute bewegen sich die Menschen nach südamerikanischen Klängen und legen beim Zumba eine flotte Sohle aufs Parkett. Dabei tanzen sie nicht nach vorgegebenen Mustern á la Tanzschule, sondern geben ihrer Phantasie freien Lauf. Keine starre Choreografie, sondern purer Spaß an der […]
Der sportbalance Fitness- und Cardiopark ist mit den modernsten Trainingsgeräten für Kraft- und Ausdauertraining ausgestattet. Das Krafttraining dient sowohl dem Muskelaufbau als auch der Muskelstraffung. Für dieses Training entwickelt einer unserer qualifizierten Fitnesstrainer einen individuellen Trainingsplan. Dieser ist auf individuelle Ziele angepasst und berücksichtigt zudem eine eventuelle gesundheitliche Vorgeschichte. Die modernen Trainingsgeräte des Fitnessstudios sind […]
Jeweils zwei kostenlose Schnupperstunden.
Ab dem 21. Februar 2013 kann man im ArtHotel Kiebitzberg®, Havelberg immer donnerstags das Tanzbein schwingen. In Zusammenarbeit mit der Tanzschule Schier-Rösel werden mehrere Kurse für ganz verschiedene Tanztypen, Niveaus und Altersklassen angeboten. Wer z. B. seine Tanzfähigkeiten für den Abiball 2013 auffrischen oder ausbauen will, ist bei den Jugend-Tanzkursen richtig. Die Paartanzkurse für Erwachsene […]
Serfaus ist von den Gipfeln des Naturparks Kaunergrat und der Samnaungruppe umgeben. Die Kraft der Berge ist hier überall spürbar. Auf der sonnigen Terrasse über dem Oberinntal setzen die beiden Leading Family Hotels & Resorts Löwe und Bär****S kräftige Akzente für den Familienurlaub. Mit ihrem Fünf-Smiley-Animationsprogramm sind die beiden Hotels Garanten für einen gelungenen Familienurlaub. […]
Es ist immer schwierig, sich für eine bestimmte Sportart zu entscheiden, wenn man sie noch nicht kennt. Simone Pultke hat es sich zum Ziel gesetzt, Menschen dazu zu animieren, sich mit Freude zu bewegen. „Viele Menschen haben einen stressigen Alltag. Auch vor Kindern macht dieser Lebenswandel nicht halt. Ich möchte den Menschen aus Ladenburg und […]
