Wer wünscht es sich nicht – Weihnachten in Ruhe zu verbringen. Familie und Freunde alles unter einen Hut zu bringen, gestaltet sich manchmal nicht einfach. Warum nicht einmal Weihnachten ganz entspannt im Urlaub genießen. Gerade für alleinreisende Best Ager bietet sich ein Weihnachtsurlaub hervorragend an. Eine Woche Sonne und Erholung tanken und nebenbei etwas für die Gesundheit tun. Eine schöne Yogareise bietet sich hier an. Der Urlauber ab 50plus ist nicht alleine, sondern verbringt die Weihnachtstage in einer Gruppe.
Mit Qi-Gong werden schöne langsame und fließende Bewegungen geübt, die traditionell aus der chinesischen Medizin kommen. In dieser Woche werden wir die schönen, langsamen und fließenden Qi-Gong-Bewegungen üben. Auf sanfte Art und Weise wird der Körper gleichzeitig entspannt und gestärkt. Dabei kommen die Gedanken zur Ruhe. In den 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qi-Gong werden Naturbilder, wie Wolken und Berge, Tierbilder, wie Kranich und Drache, und Symbole wie der Kreis, körperlich ausgedrückt.Die Bewegungen wirken harmonisierend und ausgleichend. Sie spiegeln deutlich die Lebensprinzipien von Öffnen und Schließen, von Yin und Yang. Die Übungen sind geprägt von der Liebe zur Natur, von Heiterkeit und von Leichtigkeit. Sie unterstützen Heilungsprozesse und harmonisieren Körper und Geist. Meist wird die Gruppe professionell von der Seminarleitung betreut.
In Andalusien, dessen landschaftliche Schönheit weltbekannt ist und die meisten Sonnenstunden des spanischen Festlandes verzeichnet bietet sich solch ein Urlaub in der Weihnachtszeit an.
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