Yoga Ferien im Erzgebirge – Beginn am 3.06.2012
Die Körperwahrnehmung wird geschult mit sanften
Kräftigungen und Dehnungen durch die ASANAS
(Körperübungen).
Der Körper wird gereinigt und mit neuer Energie
aktiviert durch PRANAYAMA(Atemübungen).
Mit Tiefenentspannungen werden alle Energien in
Harmonie und Fluss gebracht.
Durch liebevolles, achtsames Ãœbungen allein und
auch in Partnerübungen wirst Du erstaunt sein was
alles möglich ist und kannst so Deinen wundervollen
Körper in seiner einzigartigen Schöpfung neu entdecken.
Durch Meditation finden wir Zugang zu innere Stille,
zu unserer inneren Kraft, unserer Intuition und
besinnen uns auf unsere ursprüngliche Quelle.
Es wird auch genügend Freizeit geben für Ausflüge,
wandern oder einfach mit sich selbst allein zu sein.
Schenke Dir selbst Zeit, Aufmerksamkeit und Liebe.
DU bist der wichtigste Mensch in Deinem Leben.
Diese Yoga Woche ist für jeden geeignet und es kann
auch auf spezielle Bedürfnisse eingegangen werden.
Eingebettet im Erzgebirge, lädt das Landhotel
? Altes Zollhaus? ein, zum wandern, wohlfühlen,
entspannen, und ist ein idealer Platz um
traditionelles Yoga zu praktizieren, verbunden mit
liebevoller Achtsamkeit in der ursprünglichen
Schönheit der Natur.
Ich freue mich auf eine gemeinsame Zeit getragen von
Frieden, Liebe, Achtsamkeit und Freude.
Voraussetzung ist der Verzicht auf Fleisch, Fisch
und Alkohol.
Zeit : Beginn am 3.06.2012 gegen 18.00 Uhr mit dem
Abendessen Ende am 8.06.2012 nach dem Frühstück
Mindestteilnehmer 6 Personen
Kosten für Unterkunft, Verpflegung(HP) und Yoga
545, 00 Euro im Doppelzimmer
Einzelzimmerzuschlag 15 Euro pro Tag
Eigene Anreise.
Durch Krankheit und Schmerz führte mich mein Weg im
Januar 2002 zum Yoga. Schon bald spürte ich dass die
Yoga Ãœbungen meine Schmerzen linderten.
Um noch mehr über Yoga zu erfahren und tiefer
einzusteigen begann ich im August 2003 meine 2 jährige
Ausbildung zur Yoga Lehrerin mit einer 4 wöchigen
Intensiv- Ausbildung.
Von da an änderte sich mein Leben grundlegend zum
Positiven. Da ich meine Umwelt sensibler wahrnahm,
erkannte ich meine Aufgabe darin, mein erlangtes und
erfahrenes Wissen über dieses einmalige Übungssystem
an andere Menschen weiter zu geben.
Sofort nach der Ausbildung begann ich zu unterrichten
im Fitnessstudio, Physiotherapiepraxis, Volkshochschule
und im Herbst 2004 auch in einem kleinen Raum zu Hause.
Weitere Ausbildungen schlossen sich an. Wie z.B. 2004 der
Entspannungskursleiter, 2005 der Atemkursleiter und
Meditationskursleiter.
Durch intensive Weiterbildungen erhielt ich im August
2005 das Abschlußzertifikat zur Yoga Lehrerin .
Im Oktober 2005 eröffnete ich das Sunita Yoga Zentrum
um so vielen Menschen wie möglich die positiven Wirkungen
des Yoga näher bringen zu können.
In den letzten Jahren erweiterte ich mein Wissen durch
Fortbildungen in Deutschland, der Schweiz und Indien,
besonders im Bereich der Yoga Therapie, Craniosacral
Therapie, Spiraldynamik und als Meditations Lehrerin.
Heute bin ich schmerzfrei, beweglicher als je zuvor
und zutiefst dankbar diesen Segen erfahren und
weitergeben zu dürfen.
Infos:
Sunita Yoga Zentrum
Sunita Romy Gerstner
Franziskanerplatz 4-5
84307 Eggenfelden
Tel.: 08721/126 486
Tel./Fax: 08721/126 969
Mobil: 0179/294 937 0
info@sunita-yoga-zentrum.de
www.sunita-yoga-zentrum.de
Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf
www.hotel-zollhaus.com
info@hotel-zollhaus.com
Tel: 035057 540
Blogger: Gerrit Curcio www.hotel-kalura.com