Der unabhängige Gesundheitsforscher Jürgen Woldt hat sich kurzfristig dazu entschlossen, ein ganz besonderes Geschenk für Dich bereit zustellen, weil wir auch weiterhin nicht mehr ins Fitnessstudio gehen und trainieren können. Jürgen hatte bereits während seines Studiums ein Präventionszentrum mit Bewegungsstudio und gründete gleichzeitig das Bildungs- und Forschungsinstitut doit-Akademie. Jürgen ist 73 Jahre jung 😉 Deine […]
Der Autor ist von Beruf Feuerwehrmann und Notfallsanitäter. Diese Betätigungsfelder sind dafür bekannt, dass sie Stress bewirken und somit für einen Burnout prädestiniert sind. Es war also nur eine Frage der Zeit, bis der Autor an den klassischen Symptomen eines Burnouts litt: Konzentrationsmangel, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit. Der 47-jährige Vater und Ehemann konnte sich nach einem Dienstunfall […]
Anke Ratajczak stammt ursprünglich aus der hessischen Rhön nahe der Stadt Fulda. Mit 20 Jahren legte sie ihr Staatsexamen als Physiotherapeutin ab. Nach einer Weile sehnte sie sich nach nichts mehr als nach einem Urlaub – doch sie hatte kein Geld. Doch wie der Zufall es so will, erhielt sie dann doch eine Chance: Sie […]
Burghard Zacharias will den Lesern mit "Vision Kilimanjaro" dabei helfen beim Besteigen des Kilimandscharo seine eigenen Fehler zu vermeiden und besser vorbereitet zu sein.
Voraussetzung einer Individualreise nach Afrika ist das Studium von Profis verfasster Reiseführer. Doch diese lassen oft einige wichtige Dinge aus. Aus diesen Grund versteht sich dieses Buch zusammen mit „Vision Kilimanjaro“ als der Punkt auf dem „i“ handelsüblicher Reiseführer. Die Leser folgen in beiden Büchern emotional den Fußspuren des Autors. Sie schmunzeln über die vom […]
Hans Jörg Klein, Geschäftsführer Marketing und Verkauf und stellvertretender Vorsitzender der Geschäftsführung der Ford-Werke GmbH, hat dem Kölner Dreigestirn die Schlüssel für drei Ford Tourneo Custom Plug-in Hybrid vor der Hofburg in der Kölner Altstadt überreicht Damit fahren Prinz Sven I., Bauer Gereon und Jungfrau Gerdemie mehr als 50 Kilometer rein elektrisch und lokal emissionsfrei […]
Schlern, Lang- und Plattkofel, Sellastock, Puezgruppe und Geislerspitzen: Sportkletterer und Boulderer haben im Sommer 2021 viel Luft nach oben. Das Hotel Sun Valley in Wolkenstein ist ganz nah dran an den schönsten Dolomitengipfeln. 41 bekannte Klettersteige führen vom Grödental hinauf in die Dolomiten, auf die Cirspitzen, das Sellaplateau oder den Sass Rigais. In den Kletterrevieren […]
Der Wanderurlaub in Wolkenstein umspannt rund 400 Kilometer Wander-wege im UNESCO-Weltnaturerbe Dolomiten. Das Hotel Sun Valley von Gastgeberfamilie Nogler liegt auf 1.550 Metern – und damit ideal für große und kleine Naturentdecker. Das Hotel Sun Valley**** in Wolkenstein ist ein Selva Active Partner, womit geführte Wanderungen und viele weitere Wochenprogramm-Aktivitäten teilweise kostenlos sind. Die Grödner […]
Das Hotel Sun Valley liegt auf 1.550 Metern in Wolkenstein im Grödental und im Reich des UNESCO-Weltnaturerbes Dolomiten. Inmitten der weltberühmten Gipfel genießen Naturpuristen die gesunde Höhenluft, eine Extra-Portion Wellness und typische ladinische Gastlichkeit. Dass das Angebot im Hotel Sun Valley**** in Wolkenstein ein Fall für Genießer ist, bestätigen die guten Noten auf den internationalen […]
Sieben Klubs sind mindestens im aktuellen Abstiegskampf verwickelt, der 1. FC Magdeburg als Vorletzter ganz bestimmt. Viel Hoffnung hatten die FCM-Verantwortlichen mit 3 neuen Offensiv-Kräften in den Jahresstart gesetzt. Die Bilanz, ernüchternd: 2 Tore geschossen, ein Punkt Ausbeute. „Die Situation ist auf jeden Fall prekär, da gibt es auch nichts schön zu reden“, sagt Sportdirektor […]
Seit Jahrzehnten gestalten Künstler im Val di Sella Land-Art-Skulpturen als „works in progress“, die mit Wind, Wetter und den Jahreszeiten wachsen und vergehen. 2021 wird wieder „Zuwachs“ in Form eines Tree Rooms von Stefano Boeri vermeldet. Seit über 35 Jahren gibt es die Arte Sella oberhalb von Borgo Valsugana. Das Open-Air Kunstmuseum im Val di […]
Seceda, Sellajoch, Seiser Alm: Biker kommen rund um das Hotel Sun Valley in Wolkenstein in die Gänge. Auf dem Netz von 600 Kilometern haben sie die beeindruckende Dolomitenkulisse mit Cirspitzen, Puez, Geisler, Sella, Langkofel und Schlern im Blickfeld. Das Grödental ist Südtirols einzige Approved Bike Area und damit der beste Ort, um die laut Reinhold […]
Kaum ist das letzte Spiel der 2. Hauptrunde in der DFB-Pokal-Saison 2020/21 vorbei, steht schon das Achtelfinale vor der Tür. Am 2. und 3. Februar geht es bereits in die nächste Runde. Das Erste zeigt am Dienstag, 2. Februar 2021, ab 20:15 Uhr (Anstoß: 20:45 Uhr) live die Begegnung Borussia Dortmund gegen den SC Paderborn […]
COSMO gibt die Kontrolle ab und lässt prominente Gäste das Programm gestalten – im Radio und im Netz! Für jeweils eine ganze Woche übernimmt der Star-Gast eine komplette Stunde in der Frühsendung von COSMO. Die eigentlichen Frühmoderator*innen halten sich zurück und überlassen das Mikro den Promis. Die Aktion findet auf allen COSMO-Kanälen statt: die Star-Gäste […]
Dank ihres sauberen Wassers dürfen die beliebten Badeseen von Levico und Caldonazzo seit Jahren die Blaue Fahne Europas hissen. Die herrliche Berg- und Almenwelt, ein Schuss Kultur und die Zertifizierung für nachhaltigen Tourismus sind der ideale Mix für erholsame Familienferien. Der Caldonazzosee und der Levicosee zählen zu den wärmsten Gewässern Südeuropas. Das kristallklare Wasser sorgt […]
Die KitzSki Pure Card ist eine umweltfreundliche und nachhaltige Alternative zur herkömmlichen Keycard. Mit der KitzSki Pure Card halten die Kunden von KitzSki eine Weltneuheit in den Händen, die modernes Design, Nachhaltigkeit und Innovation miteinander verbindet. „Die KitzSki Pure Card ist Teil unserer Nachhaltigkeitsstrategie, die wir erarbeitet haben. Unser Unternehmen hat es sich zum Ziel […]
80 Kilometer auf dem Valsugana-Radweg an der Brenta; 300 Kilometer auf den GPS erfassten Routen und Passstraßen ins Lagorai und auf dem Altopiano di Vezzena: Mit diesen „Koordinaten“ haben Mountainbike- und Rennradler alle Möglichkeiten in der „Approved Bike Area“ Valsugana. Alte Weltkriegsstellungen, unendlich weite Hochebenen, legendäre Passstraßen, fordernde Biketrails: Diese gute Mischung ist für viele […]
– Moderator Patrick Wasserziehr meldet sich mit seinen Gästen am Sonntagvormittag um 11.30 Uhr auf Sky Sport News – Komplettiert wird die Runde von Christian Falk, Fußball-Chef der Bild-Gruppe – „Meine Geschichte – das Leben von Deniz Aytekin“ am Sonntag direkt im Anschluss um 13.00 Uhr und in der Wiederholung um 22.30 Uhr auf Sky […]
Dog-Friendly Unterkünfte, Hundestrände an den Seen, viel unberührte Natur und nachhaltig zertifizierter Tourismus: Im Valsugana haben Hundebesitzer und ihre Lieblinge eine lange Leine und viel Spaß. Valsugana ist das weltweit erste Reiseziel, das eine Zertifikat für nachhaltigen Tourismus des Global Sustainable Tourism Council der Vereinten Nationen erhalten hat. Das schätzen auch Gäste mit Hunden. Kilometerweise […]
Das Lagorai im Norden des Valsugana ist eine Bergkette aus Porphyr vulkanischen Ursprungs und eine der eindrucksvollsten Berglandschaften des Trentino. Vier Lagorai-Überquerungen führen zu alten Stellungen aus dem 1. Weltkrieg. An der Brenta verläuft ein fast vergessener Pilgerweg. Der Blick gleitet von den Dolomitengipfeln im Norden über die Cima d’Asta und weitere Gipfel der Lagoraikette […]
