Ein grünes Wellness-Center auf 100.000 Hektar: Der Frankenwald im Norden Bayerns ist der ideale Ort, um zu entschleunigen und einen Gang herunter zu schalten. Das Anti-Stress-Programm umfasst neben Wanderungen und Sport auch Wellness in der Therme Bad Steben sowie Heilfasten. Weitere Informationen sind beim Frankenwald Tourismus Service Center unter 09261 6015-17 oder unter www.frankenwald-tourismus.de erhältlich.

Fernab der Hektik des Alltags laden Gestresste in der unberührten Natur des Frankenwaldes ihre Batterien wieder auf und tanken neue Kraft. Für seine Gäste hält der Frankenwald zahlreiche Angebote zum Relaxen bereit, die auch miteinander kombiniert werden können:

Meditatives Wandern mit dem Lama
El Pinto und Carlos heißen die beiden Lamas, mit denen Wanderführer Thomas Fraas aus Helmbrechts das ganze Jahr über Trekkingtouren durch die Mittelgebirgslandschaft des Frankenwalds anbietet. Die meditative Tour steht ganz im Zeichen der Entschleunigung, denn die entspannten Lamas lassen sich von ihren gestressten Weggefährten nicht aus der Ruhe bringen.

Im Schneefall Schneeschuhwandern: tief durchatmen und die Natur genießen
Wer es auf der Piste lieber ruhig mag und die Natur gerne auf eigene Faust entdeckt, der findet Tiefenentspannung beim Schneeschuhwandern. Von Steinbach am Wald aus geht es zum Beispiel durch die abwechslungsreiche fränkische Landschaft über malerisch verschneite Hänge, Täler und Wiesen.

Innere Reinigung in der Therme
In der Therme Bad Steben ist Stress ein Fremdwort, Erholung hat hier Hochkonjunktur. Bei Erschöpfung und Burnout bietet das Bayerische Staatsbad Bad Steben seit kurzem Ausleitungs- und Entgiftungskuren auf naturmedizinischer Basis an. Der Körper wird entgiftet, Schadstoffe ausgeleitet und die innere sowie äußere Balance wieder hergestellt. Massagen und Mineralheilbäder im Gesundheitszentrum der Therme runden das Anti-Stressprogramm ab.

Heilfasten zum ganzheitlichen Wohlbefinden
Fastenleiterin Karin Herrmann aus Weißenbrunn bei Kronach weiß, was zu tun ist, wenn Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung und seelische Belastungen Körper und Geist aus dem Gleichgewicht bringen. Ihr Rezept ist das Heilfasten, das Gäste unter ihrer Aufsicht während eines Aufenthalts im Frankenwald oder auch von zu Hause aus durchführen können.

NEU: Der Frankenwald wird im Juni 2011 Austragungsort des dritten Wandermarathons „24 Stunden von Bayern“. Unter dem Motto „24 Stunden Schätze heben und erleben“ wandern 444 Begeisterte innerhalb des 4.000 Kilometer umfassenden Wanderwegenetzes des Frankenwalds. Veranstalter des Wanderevents ist die Bayern Tourismus Marketing GmbH.