Warum die Urlaubszeit für viele so wenig Erholungspotenzial bietet
Wer freut sich nicht nach monatelangem Arbeiten, Organisieren und dem alltäglichem Stress auf einen Urlaub mit der Familie. Man erledigt die letzten Aufgaben, spricht alles mit der Urlaubsvertretung ab und denkt man könne jetzt seine freie Zeit genießen.
Doch oft beginnt ab da an nur neuer Stress. Entweder man bekommt eine Erkältung oder der Planungsstress fängt an. Man plant den Urlaub möglichst detailreich, damit man in der freien Zeit ja nichts verpasst und viel erlebt. Oder man fängt an das Haus zu renovieren, da man ja sonst keine Zeit dafür findet. Dadurch entstehen oft Streitereien in der Familie.
Doch genau in solchen Fällen sollte man einen kühlen Kopf behalten. Der Urlaub ist schließlich dazu da einen Gang runterzuschalten und wieder zu sich selbst zu finden.
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