Optimale Körperhaltung durch dickere Hantelgriffe
Wenn ein Sportler seine Kraftübungen mit dem normalen Equipment des Fitnessstudios ausübt, fallen ihm häufig die relativ schmalen Griffe auf, die in seiner Hand regelrecht verloren wirken. Die Ausstattung eines Studios ist so ausgelegt, dass alle Besucher, auch schmal gebaute Frauen oder Anfänger im Kraftsport, die Geräte sofort nutzen können. Schreitet der Kraftaufbau fort, müssten eigentlich nicht nur die Gewichte, sondern auch die Griffe mitwachsen.
Einfluss der Griffe auf die Haltung
Durch zu schmale Haltestangen kommt es leicht zu Fehlhaltungen der Hände, die sich auf den gesamten Körper auswirken können. Aus diesem Grund nutzen viele Profisportler inzwischen die Fat Gripz. Diese Hantelgriffe können einfach auf jede Hantel und jedes Gerät aufgesteckt werden. Die Hände und Unterarmmuskeln können dadurch effektiver eingesetzt und besser trainiert werden. Die Griffe stammen aus den USA, wo sie bereits seit Jahren erfolgreich von den Profis der NFL und weiteren Ligen sowie vom Militär eingesetzt werden. Auch für das Bodybuilding stellt der Griff eine günstige und doch effektive Möglichkeit dar, das Training zu intensivieren.
Aufbau der Fat Gripz
Die extradicken Griffschalen bestehen aus Kunststoffen, die vom Militär als tauglich anerkannt werden. Durch den Schlitz auf einer Seite kann die Schale leicht auf die Griffe von Hanteln oder Seilzügen aufgesteckt werden. Sofern dieser Schlitz entsprechend der Kraftrichtung richtig positioniert wurde, sitzt er fest wie ein Schraubstock. Bei drückenden Übungen zeigt der Schlitz vom Körper des Sportlers fort, bei Zugbewegungen zeigt er zum Sportler hin. Die Reinigung der Griffe kann nach dem Training einfach mit fließendem Wasser geschehen. Nähere Informationen finden Interessenten unter http://www.bodybuilding-shop.de/FAT_GRIPZ_Hantelgriffe___Das_Original_aus_den_USA.html.
Extra-dicke Hantelgriffe für besseren Muskeleinsatz added by Presse on
View all posts by Presse →
Sie muessen eingeloggt sein um einen Kommentar zu schreiben Einloggen