Erstmals in diesem Herbst bietet das Q! Resort Health & Spa Kitzbühel in Tirol ein achttägiges Yoga-Retreat unter der Leitung von Moderatorin und Yoga-Expertin Kerstin Linnartz. Von 12. bis 19. Oktober 2014 erleben die Teilnehmer Yoga der besonderen Art mit der Bestsellerautorin von „All about Yoga“. Ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder ist herzlich willkommen. Zwei Yogaeinheiten pro Tag mit einer Kombination aus Hatha Yoga und fließenden Ashtanga Yoga-Bewegungen stehen auf dem Programm. Dazu versammeln sich die Gäste im neuen und nach Feng-Shui ausgerichteten Yogaraum des Hotels oder finden sich am Natur-Schwimmteich inmitten des großzügigen Hotelgartens ein. Zusätzlich erhalten die Teilnehmer eine Einführung in Meditation und Chanting. Das Angebot kostet ab 1.259 Euro pro Person und beinhaltet sieben Übernachtungen im Doppel- oder wahlweise Einzelzimmer inklusive Frühstück und vegetarischem Mittagessen. Ein vollwertiges, vegetarisches oder veganes Genießer-Menü steht am Abend zur Auswahl. Ebenfalls inkludiert sind ganztägig Wasser, Tee und Obst, eine wohltuende Aromaölmassage, ein Kräuterkissen für die Nacht sowie die Teilnahme am Aktiv- und Entspannungsprogramm. Reservierungen werden telefonisch unter +43(0)5356-62136 oder per E-Mail an q-resort@loock-hotels.com angenommen. Weitere Informationen finden sich auf www.qresort.at.

Das Wohlbefinden der Teilnehmer steht für Kerstin Linnartz an erster Stelle. „Die Gäste gehen in meinen Stunden so weit wie sie möchten und können. Leistungsdruck und Zwänge bleiben vor der Tür. Sie sollen nachhaltig die Batterien aufladen und zugleich entspannen und innere Ruhe finden“, so die Yoga-Expertin. Seit 17 Jahren praktiziert und lehrt Kerstin Linnartz Yoga. Sieben Jahre lebte sie in Indien, um ihre eigene Praxis zu vertiefen. Während dieser Zeit unterrichtete sie im eigenen Resort Schüler aus der ganzen Welt. Sie ist zertifizierte Yogalehrerin und absolvierte Trainings in Hatha und Ashtanga Yoga. Zudem belegte sie Fortbildungskurse in den Bereichen Atmung, Energiezentren, Vedanta, Ayurveda und Meditation. Besonders inspirierend waren für sie ausgedehnte Aufenthalte in namhaften Ashrams in den USA und Europa. 16 Jahre Erfahrung auf Bühnen und in Fernsehstudios haben die Moderatorin gelehrt, Körper und Sprache wirkungsvoll einzusetzen. Dieses Talent nutzt sie in ihren Yogastunden und zeigt den Schülern, wie sie Yoga ins tägliche Leben mitnehmen können. 2010 gründete sie ihr eigenes Unternehmen „be better“, über das sie weltweit Yogareisen und Workshops anbietet. Ihr erstes Buch mit begleitender DVD „All about Yoga“ erschien im September 2013 und ist das meist verkaufte Yogabuch Deutschlands. Ab 2015 wird ihr Programm um Yogalehrerausbildungen in Europa erweitert.

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