Frankfurt, 28. Oktober 2015. In der Ruhe liegt die Kraft – gerade im herannahenden Winter ist eine starke Abwehrkraft unerlässlich, um gesund durch die kalte und mitunter hektische Jahreszeit zu kommen. Am 7. November 2015 veranstaltet das MeridianSpa Skyline Plaza den MeridianSpirit Day und bietet mit ruhigen Kursformaten eine Quelle für Kraft und Erholung.
Auch Bewegung kann für innere Ausgeglichenheit sorgen – das zeigt der MeridianSpirit Day am 7. November 2015. Ob „Jivamukti Yoga“, eine dynamische Yoga-Form zu aktivierender Musik und mit traditionellen Sanskrit-Mantren, oder das „Pilates Boot Camp“ mit anspruchsvollen Pilates-Übungen – alle Kurse stärken den gesamten Körper und helfen, die innere Mitte zu finden. Mit der Methode „Feldenkrais®“ werden bestehende Bewegungsmuster neu, erneut oder anders erlernt und insgesamt wird ein besseres Bewusstsein für den Körper geschaffen. Außerdem lockt der MeridianSpirit Day mit Angeboten wie „Pilates Choreografie“, „Athletik Pilates“ oder „Yin Yoga“ in das MeridianSpa Skyline Plaza. Speziell für Männer gibt es den Kurs „Yoga für Männer“: Dem männlichen Bewegungsapparat angepasst, erzielen sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene schnelle Erfolge mit dieser Kursform.
Gäste können das abwechslungsreiche Rahmenprogramm zudem mit einem Besuch des Wellness-Bereichs abrunden und so ihr Immunsystem durch verschiedene Aufgüsse stärken. Massage-, Ayurveda- und Beauty-Anwendungen im AMAYÃNA Day Spa sorgen für zusätzliche Entspannung.
MeridianSpirit Day: Am Samstag, 7. November 2015, ab 9.30 Uhr im MeridianSpa Skyline Plaza. Für Mitglieder ist eine Teilnahme am MeridianSpirit Day innerhalb der vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei. Nicht-Mitglieder sind mit einer Tageskarte Fitness und Wellness für 40 Euro herzlich willkommen.
Weitere Informationen zum Angebot des Premium-Anbieters für Fitness, Wellness und Bodycare erhalten Interessierte auf www.meridianspa.de.