Zwischen dem 26. und 29. August fand ein Lehrgang für die U 16-Nachwuchskicker des DFB in Kaiserau statt. Während des 4-tägigen Trainingslagers arbeiteten die jungen Fußballer intensiv an ihrer Fitness. Dafür verantwortlich sind die Fitnesstrainer Prof. Dr. Ulf Sobek, Dozent an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement (DHfPG) sowie Axel Mäder, der an der […]
HB-fit bietet Ihnen alles rund ums Thema Fitness, ob klassisches Personaltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Firmenfitness oder Ernährungsberatung. Wir machen sie schneller, ausdauernder, stärker und beweglicher! Sie werden nicht nur Ihren Körper neu entdecken, sondern auch Ihren Sport völlig neu erleben und Fähigkeiten an sich feststellen, die sie nie für möglich gehalten haben. Fangen Sie am besten […]
Der DFB setzt beim Training seiner Nationalmannschaften bereits im Juniorenbereich auf ein gezieltes und akribisches Fitness- und Athletiktraining. Dafür gibt es in jedem Trainerstab einen eigenen Posten für Fitnesstraining. Die U-20 wird in diesem Bereich von Ulf Sobek, einem Dozenten der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement sowie der BSA-Akademie betreut. Athletiktraining ist eine bereits […]
Wenn es darum geht, durch den Ausbau der athletischen Fähigkeiten das Verletzungsrisiko bei Training und Wettkampf zu reduzieren, hat Athletiktraining bereits einen festen Platz im Profisport. Aber auch immer mehr Breitensportler aus unterschiedlichen Sportarten nutzen diese spezielle Form des Trainings, um ihre sportartspezifische Leistungsfähigkeit zu verbessern. Neuer BSA-Lehrgang „Atheltiktrainer“ Der neue BSA-Lehrgang „Athletiktrainer/in“ eignet sich […]
