Um das Verletzungsrisiko zu minimieren startet der Frauen Fitness Kurs mit Aufwärm-Ãœbungen. Gründliches Aufwärmen bereitet den Körper ideal auf das kommende Training vor. Anschliessend folgen 14 Ãœbungen, die den kompletten Körper trainieren. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den häufigen Problemzonen bei Frauen: Bauch, Beine und Po. Abnehmen geht so auf natürliche Weise. Zum Abschluss folgen […]
Mit diesem dynamischen Trainingsprogramm bringt man das Herz-Kreislauf-System in Schwung und die"Problemzonen"Bauch, Beine, und Po in Form.
Diese „Magic Moves“ aus dem Pilates und dem Core-Training zaubern in Rekordzeit schlanke, straffe Schenkel und eine knackige Kehrseite: Die Power-Ãœbungen straffen und formen intensiv, die „Problemzonen“ Beine und Po werden nachhaltig trainiert und durch den Aufbau der tiefliegenden Muskelschichten lässt sich die Silhouette sichtbar remodellieren. Schauspielerin Vanessa Haywood (District 9) und Fitness- Expertin Michaela […]
Gezielt den Körper modellieren, die Fettverbrennung anregen und die Fitness steigern? Dann ist dieses Programm genau das Richtige. Das Besondere an dieser DVD: Die speziell veränderten Moves aus dem Bauch, Beine, Po Training wirken von innen nach außen, stärken die tiefliegenden Muskelschichten und bauen so schlanke, gut proportionierte Formen auf – für eine ganz gezielte […]
(ddp direct) Beine haben es nicht leicht. Ob langes Sitzen im Flugzeug oder Auto sowie andauerndes Stehen, sie müssen den unterschiedlichsten Belastungen standhalten. Mit der bereits auf dem Markt etablierten Strumpfserie KUNERT FLY&CARE erhalten Beine die Unterstützung, die sie benötigen. Die Serie wurde weiter optimiert und der Relaunch erfolgte im Februar 2012. Die KUNERT FLY&CARE […]
Einfach schön in Form! Johanna Fellners Programm sorgt für knackige Kurven an den richtigen Stellen – mit einem besonderen Extra: speziell konzipierte Ãœbungen für schöne straffe Arme und eine wohlgeformte Schulterpartie! Bei diesem Workout geht“s richtig zur Sache: – intensive Ãœbungen für die einzelnen Körperpartien – besonders abwechslungsreiche Trainingseinheiten – spezielle Zusammenstellung der Ãœbungen für […]
Die neue Shapingserie
