München/Andermatt, 29. Juni 2017: „Train Hard. Eat Smart“ ist das Motto von TOP HILL retreats, die wie im vergangenen Jahr auch 2017 ihr Trainingscamp im Schweizer Luxusresort The Chedi Andermatt aufschlagen. An zwei Terminen, vom 18. – 23. Juni und vom 15. – 20. Oktober 2017, wird in Andermatt hart trainiert und gesund gegessen. Stretching, […]
Im Sommer bewegen wir uns alle gerne an der frischen Luft, denn es ist warm und die Sonne streichelt unser Gemüt. In den Gärten und Parks sieht man die Menschen Laufen, Fahrrad fahren, Nordic Walking oder einfach nur spazieren gehen. Dieses Jahr hat man immer häufiger beobachten können, dass viele Menschen im Rahmen von organisierten […]
Warum Kettlebell-Training?
Weil es abwechslungsreich und effektiv ist!
HB-fit bietet Ihnen alles rund ums Thema Fitness, ob klassisches Personaltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Firmenfitness oder Ernährungsberatung. Wir machen sie schneller, ausdauernder, stärker und beweglicher! Sie werden nicht nur Ihren Körper neu entdecken, sondern auch Ihren Sport völlig neu erleben und Fähigkeiten an sich feststellen, die sie nie für möglich gehalten haben. Fangen Sie am besten […]
Im kommenden Fru?hling vom 27. April – 4. Mai 2014 (und 4.5. – 11.5.) sowie im Herbst vom 11. – 18. Oktober 2014 (und 18. – 25.10.) gibt es gleich jeweils 2 einwo?chige Aktivurlaube des Original Bootcamps. Das erho?ht die Chance, einen der begehrten Fitnesscamp-Pla?tze in Carrapateira an der Algarve zu ergattern. Ab 990 Euro pro Person sind Bewegungs- und Naturbegeisterte dabei.
Wie es in einem Bootcamp zugeht, dass kennen die meisten Jugendlichen aber auch Eltern und Erziehungsberechtigte aus einschlägig bekannten TV-Sendungen und Dokumentationen. Oftmals werden Bootcamps in diesen Reportagen sehr einseitig betrachtet ? Als Einrichtungen, die unter militärischem Drill geführt werden, in denen vor allem kein Platz für Individualität oder Charakter bleibt. Entgegen diesem Bild präsentiert […]
Fitnesscoach Ilan Dedemoglu bietet seit Sommer letzten Jahres ein spezielles Trainingsprogramm in Starnberg und ab April auch in München an. Der perfekt aufeinander abgestimmte Mix aus Elementen des Functional und Strength Trainings, ergänzt mit Metabolic und Myofascial Training, hat schon einige Bewegungsmuffel begeistert. Wie funktioniert das Ganze? „Es ist eine Art Bootcamp“, erklärt Ilan Dedemoglu,“ […]
