Men–s Fitness berichtet: Die 6. FREY Classic war zweifelsohne die bisher BESTE in der Geschichte. Nicht nur die volle Halle mit knapp 500 Zuschauern sorgte für den großen Erfolg der diesjährigen FREY Classic, sondern und vor allem die hohe Qualitätsdichte der Athleten, die zu einer Bombenstimmung im Saal führte. Gingen im letzten Jahr noch 50 […]
Sportrevue berichtet: Gute Nachrichten für alle, die ein 100-prozentig reines Wheyprotein ohne jegliche Zusätze wie Süßungsmittel oder Farbstoffe bevorzugen: Jetzt gibt es das beliebte Drei-Komponenten-Molken-protein TRIPLE WHEY von FREY Nutrition auch in der Geschmacksrichtung „Neutral“. Als Topseller steht TRIPLE WHEY selbstverständlich auf der Kölner Liste und wird in drei unterschiedlichen Packungsgrößen angeboten: 500 Gramm-Zip-Beutel (EUR […]
Grundvoraussetzung für einen optimierten Aufbau der Muskulatur ist neben der entsprechenden Ernährung auch die ausreichende Versorgung des Körpers mit Protein. Neben dem klassischen Eiweißschake sowie den obligatorischen Steaks und Fischgerichten sind auch hochwertige Proteine, wie z.B. Peptide und BCAA eine sinnvolle Ergänzung für den Hochleistungssportler. Nicht nur im Bodybuilding und Kraftsport haben sich BCAAs und […]
Creatin Monohydrat gehört zu den wenigen Nahrungsergänzungen, denen man eine positive Wirkung mehrfach eindeutig nachgewiesen hat. Zahlreiche wissenschaftlich untermauerte Studien aus der Theorie und Praxis unterstreichen und belegen die hervorragende Wirkung auf die allgemeine Leistungsfähigkeit des Körpers. Aus diesem Grund wird Creatin längst nicht nur im Bodybuilding zur Leistungssteigerung eingesetzt, sondern auch Leistungssportler aus vielen […]
Wer effektiven Muskelaufbau erzielen möchte, benötigt neben einem ausgeklügelten Training auch eine effiziente Ernährung. Besonders sinnvoll kann es dann sein, die Ernährung mittels gezielter Sporternährung unter anderem durch Creatin zu ergänzen. Zusätzliche Creatinzufuhr hat für Sportler viele Vorteile und die liegen in einer Optimierung des Kraftzuwachses, einer Erhöhung der Muskelmasse und der Ausdauer sowie auch […]
Kreatin ist eine Substanz, die im menschlichen Körper vorkommt und unter anderem in Anspannungsphasen, wie zum Beispiel dem Schnellkrafttraining, die Leistung erhöhen kann. Vom Wesen her ist es eine Säure, die vor allem im Fleisch vorkommt. Der Körper erzeugt am Tag selbst etwa ein bis zwei Gramm Kreatin. Ein durchschnittlicher männlicher Körper mit einem Gewicht […]
(ddp direct) ?Ja, denn wir wollen heute viel leisten, gut aussehen, fit sein und uns gut proportioniert durch unser aufregendes Leben bewegen!? Letzteres gilt im Besonderen für Bodybuilder, Kraftsportler, Fitnessathleten aber auch für Breitensportler. Was liegt da näher, als die Nahrung zu ergänzen – und zwar mit hochwertigem und wohl dossiertem Creatin! Nutzt man hochwertiges […]
Kohlenhydrate verbessern bzw. optimieren die Einlagerung von Creatin in die Muskelzellen. Aus diesem Grund verwenden viele Creatin-User einen kohlenhydratreichen Saft, um das Creatin zu konsumieren.
Viele Menschen treiben in ihrer Freizeit Sport. Sport entspannt. Besonders nach einem mental anstrengenden Arbeitstag vermag Sport dafür zu sorgen, Stress abzubauen und den Ärger der Arbeit zu vergessen. Nicht umsonst spricht man von einem „work-out“, um ein Fitness Programm nach der Arbeit zu bezeichnen. Sport im allgemeinen oder aber auch „work-out“ im besonderen haben […]
Creatin Aus Kraft- und Leistungssport nicht mehr wegzudenken.
