BCAA: Aminosäuren als Nahrungsergänzung für Sportler

Als BCAA werden die sogenannten verzweigtkettigen Aminosäuren bezeichnet, die häufig als Sportnahrung eingesetzt werden. Die Abkürzung steht für Branched-Chain Amino-Acids und hat sich mittlerweile international etabliert. Zu den BCAA gehören die Aminosäuren Isoleucin, Leucin und Valin. Diese Substanzen werden auch als essenzielle Aminosäuren bezeichnet, denn sie können nicht vom menschlichen Körper produziert werden. Sie müssen […]

Amino Life Complex Nahrungsergänzung – Neu bei FeelGood-Shop

Amino Life Complex ist ein einzigartiger Aminosäurenkomplex mit Vitaminen und Mineralien speziell für Menschen ab ca. 50 Jahren. Die enthaltenen natürlichen Vitalstoffe haben viele wichtige Wirkungen auf Gesundheit und Vitalität. Vor allem Muskeln, Herz, Knochen, Haut, Haare, Fettstoffwechsel, Augen, Immunsystem, Psyche, Hormone und Energiestoffwechsel können normalisiert werden. „Unser Körper besitzt keinen Eiweißspeicher mit überschüssigem Eiweiß. […]

Mehr Schlaf – mehr Tore. Melatonin steigt in die Bundesliga auf

München (21.08.2012). Oftmals ist schlechter Schlaf vor dem Spiel schuld an Unkonzentriertheit und mangelhaften Spielergebnissen im Fußball. Laut einer Studie der University of Chicago haben Sportler, die viel und tief schlafen, mehr Muskelmasse. Im Tiefschlaf (REM-Schlaf) nimmt nämlich die Muskelmasse zu und Körperfett ab. Dies bewirkt das Wachstumshormon HGH, welches nachts ausgeschüttet wird. Wenn am […]

Wirkung vom Weight Gainer

Sport ist eine der besten Aktivitäten, die der Mensch entfalten kann. Denn beim Sport fördert er seine Gesundheit und baut Stress ab. Doch Sport hat Tag für Tag seine Grenzen. Man kann noch so viel trainieren, die Muskeln werden einfach nicht mehr. Schließlich wird man in der Freizeit sicherlich auch nicht zum professionellen Body-Builder. Doch […]

Glutamin unter der Lupe eine Fitness-Erfolgs-Story

(NL/1824364137) Wir haben uns die Frage gestellt, was der Grund für diese unfassbare Beliebtheit von Glutamin ist und haben bei unseren Recherchen wirklich außergewöhnliche Rückmeldungen von Athleten aus allen Sportbereichen erhalten. Neben der traditionellen Verwendung von Glutamin unter den Kraftsport-Enthusiasten erfreut sich dieses Supplement auch immer größer werdender Beliebtheit im allgemeinen Leistungssport und wird dort […]

Proteine und Eiweißim Sport und Bodybuilding

(NL/1175256642) Protein ist eigentlich ein anderes Wort für Eiweiss und einer der Grundbausteine unseres Körpers, somit also sehr wichtig für diesen. Vor allem beim Sport und im Bodybuilding sind solche Substanzen wie unter anderem eben das Eiweiß erforderlich, um die Bedürfnisse des Körpers zu stillen, damit eine verminderte Leistungsfähigkeit verhindert wird. Von einer eiweißreichen Ernährung […]

Kohlenhdydrate, Weight Gainer als Energielieferant made by Ultra-Tec.de

(NL/1097410378) Kohlenhydrate sind neben Fetten unser wichtigster Energielieferant. Sie versorgen den Körper mit 4kcal pro Gramm. Es sollten jedoch mehr langkettige Kohlenhydrate konsumiert werden als Fette (9kcal pro Gramm). Jegliche Kohlenhydrate, die mit der Nahrung aufgenommen werden, werden im Körper in Glukose umgewandelt, somit wird Glukose zu dem wichtigsten Energieträger. Wird aber mehr konsumiert als […]