Im Herbst, wenn es in den Bergen am allerschönsten ist, ziehen sich Genießer in das Benglerwald Berg Chaletdorf zurück. Die Luxus-Chalets in herrlicher Alleinlage bieten eine Traumkulisse für entspannte Tage, voll mit Wander- und Bike-Erlebnissen. Wenn die Natur bunt, die Luft glasklar und die Temperaturen angenehm mild sind, dann entdecken Wanderer atemberaubende Bergseen, grenzüberschreitende Weitwanderwege wie den Lechweg oder den Adlerweg, alpine Kulissen und gem&uu
Im einzigen Hotel für Singles und Alleinreisende in ganz Europa kommen Unternehmungslustige zusammen, die gemeinsam eine coole Freizeit erleben möchten. Das Vier-Sterne-Superior Hotel AVIVA make friends in Oberösterreich ist von A bis Z auf Lebensfreude eingestellt. Winterblues, nein danke: Im AVIVA bringen rund 90 Themensport- und aktivtage in den verschiedensten Bereichen Power in die kalte […]
Das Boutiquehotel Alpenloge in der beschaulichen Gemeinde Scheffau im Allgäu bietet seinen Gästen nicht nur einen exklusiven Rückzugsort inmitten des Dreiländerecks, sondern auch den idealen Ausgangspunkt für Golfer. Inmitten der sanften Hügellandschaft vom Alpenland bis zum Bodensee finden sich inzwischen zahlreiche Plätze, die sowohl mit malerischer Lage als auch mit variantenreichen Anlagen punkten. Stolze sechs […]
Ein Rekordsommer jagt den nächsten Der letzte Sommer hat wieder einige Rekorde aufgestellt. Er war nicht nur wieder einmal zu heiß, sondern auch deutlich zu trocken. Der Klimawandel ist längst in Deutschland angekommen. Allein in den Zeitraum von 1990 bis jetzt fielen die zwanzig wärmsten Jahre seit Beginn der Wetteraufzeichnung. Auch dieser Sommer brachte schon […]
Krankmachender Stress Immer mehr Arbeit, hoher Zeit- und Leistungsdruck, ständige Erreichbarkeit, Vereinbarkeit von Familie und Beruf ? Immer mehr Menschen klagen über zunehmenden Stress. Wer keinen Ausweg aus dieser gefährlichen Spirale findet, droht ernsthaft zu erkranken. Die Folgen von zu viel Stress sind oft nicht nur Herz-Kreislauferkrankungen, chronische Rücken- und Kopfschmerzen sowie Schlaflosigkeit. Auch immer […]
Immer mehr krankmachender Stress Immer mehr Menschen in Deutschland klagen über zunehmenden Stress. Doch ob Stress als negativ empfunden und zur Ãœberforderung wird, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Ein lange herbeigesehnter Urlaub zum Beispiel wird vom Körper in der Regel eher als positiver, nicht krankmachender Stress interpretiert. Dieser kann folglich zur Erholung und Regeneration beitragen, […]
Immer mehr stressbedingte Krankheiten Immer mehr Menschen klagen über zu viel Stress. Hohes Arbeitsaufkommen und ständige Erreichbarkeit sind aber nicht nur die Hauptgründe für krankheitsbedingte Fehlzeiten auf der Arbeit. Auch im Privatleben stehen immer mehr Menschen unter hohem Druck. In immer schnelllebigeren Zeiten und mehr Hektik im Alltag scheint es zunehmend schwieriger, Freizeit, Hobbys, Familie […]
Verspannt in den Urlaub Entspannter Urlaub mit verspannter Muskulatur – das passt nicht zusammen. Immer mehr Deutsche machen diese leidvolle Erfahrung. Der Traumurlaub wird schnell zum Desaster, wenn Rückenschmerzen die Bewegung einschränken und nachts den Schlaf rauben. Die ständigen Schmerzen drücken aufs Gemüt. Kommen dann im Winter noch Kälte, kurze Tage und wenig Lust auf […]
Volkskrankheit Rückenschmerzen Die Zahlen sind alarmierend. Laut einer aktuellen Umfrage leidet mindestens jeder zweite Deutsche einmal monatlich oder öfter unter Schmerzen im Rücken. Jeder zehnte Deutsche klagt sogar über tägliche Rückenschmerzen. Rückenbeschwerden stellen zudem eine der wichtigsten Ursachen für Arbeitsunfähigkeit in Deutschland dar. Demnach sind Krankheiten der Wirbelsäule und des Rückens für rund ein Viertel […]
Gesünder leben, aber wie? Ein langes Leben ohne körperliche Beschwerden und psychische Leiden wünschen sich wohl die meisten Menschen. Und neun von zehn Deutschen glauben auch zu wissen, was sie dafür tun müssen: weniger Stress, gesünder ernähren, mehr bewegen sowie mehr Zeit für sich und die Familie. Der Wunsch nach Veränderung spiegelt sich auch in […]
Weniger Stress, mehr Gesundheit Mit dem Jahreswechsel beginnt für viele auch wieder die Zeit der guten Vorsätze. Studien zufolge fasst etwa jeder dritte Deutsche gute Vorsätze für das neue Jahr. Wie auch in den Jahren zuvor belegen Stress vermeiden bzw. abbauen, mehr Zeit für sich selbst, Familie und Freunde sowie mehr bewegen, gesünder essen und […]
Mit 45 Holes befindet sich die größte Golfanlage Österreichs direkt vor dem Hotel & SPA Larimar in Stegersbach. Nach dem Spiel verlockt die 4.500 m2 große Larimar-Therme zum Entspannen mit sechs Pools, sieben Saunen, acht Ruhebereichen und Golfer-Massagen im neuen Larimar-Premium-Spa. Das Südburgenland erscheint wie geschaffen zum Golfspielen: das pannonisch-mediterrane Klima, 300 Sonnentage im Jahr, […]
Jeder vierte Deutsche leidet Wenn die Temperaturen fallen und die Tage wieder kürzer werden, sinkt die Stimmung. Schätzungsweise etwa jeder vierte Deutsche leidet in der dunklen Jahreszeit an einer leichten Depression. Beim sogenannten Herbstblues fühlen viele sich oft müde und antriebslos. Als Ursache dieser saisonal abhängigen Depression vermuten Mediziner einen Lichtmangel, der den Hormonhaushalt verändert. […]
Der Winterwald ist in Weiß getaucht, eine beschauliche Ruhe liegt über der Landschaft und den Bergen. Der Duft von Tannen und Weihnachtsgebäck steigt einem in die Nase, der Christbaum ist festlich geschmückt, draußen tanzen die Schneeflocken, vielleicht lässt sich sogar ein Reh am Waldrand blicken. Die Lage des Hotels Tann an einer Waldlichtung am Südtiroler […]
Auf schmalen Skiern durch die winterliche Landschaft gleiten – das verspricht Muskeltraining und Meditation gleichermaßen. Beim Hotel Post am See, am südwestlichen Achenseeufer in Pertisau, kreuzen sich einige der schönsten Loipen und Wintermomente. Konditionell anspruchsvoll, effektiv und rundum gesund: Langlaufen ist ein ebenso umfassendes wie schonendes Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Balance und Koordination werden aufgebaut, Herz, […]
„Waldfriede“ ist genau das, was Urlauber im Hotel Waldfriede**** im Tiroler Zillertal – genau gesagt in der waldreichen Gebirgslandschaft von Fügenberg – erleben. Klare Bergluft, eine wunderschöne Aussicht über das Tal und zahlreiche Wander- und Bikemöglichkeiten direkt vor der Hoteltür sind der erfrischende Mix von Urlaubstagen im höchstgelegenen Ort der ersten Ferienregion Fügen-Kaltenbach. Die Gastgeberfamilie […]
Gesunde Waldküche, mildes Genussfasten, sich basisch satt essen und dabei ein besseres Körpergefühl entwickeln: Im Hotel Tann am Südtiroler Ritten schöpfen Urlauber neue Energie aus dem Tann-Wald. Massagen und Waldtherapie, Bewegung am Barfußparcour, Kräuterblumen-Wickel und viel Ruhe tragen zur Regeneration bei. Tann-Gäste nehmen Kurs auf einen gesunden Lebensstil. Das „Gesunder Genuss“-Paket inklusive Tann.Detox.Basenfasten wird im […]
Die Menschen in Deutschland sind zunehmend gestresst. Die Gefahr schwerer Erkrankungen steigt. Im Usedomer Hinterland kann man selbst aktiv ganz viel dagegen tun.
