Gesünder leben, aber wie? Ein langes Leben ohne körperliche Beschwerden und psychische Leiden wünschen sich wohl die meisten Menschen. Und neun von zehn Deutschen glauben auch zu wissen, was sie dafür tun müssen: weniger Stress, gesünder ernähren, mehr bewegen sowie mehr Zeit für sich und die Familie. Der Wunsch nach Veränderung spiegelt sich auch in […]
Weniger Stress, mehr Gesundheit Mit dem Jahreswechsel beginnt für viele auch wieder die Zeit der guten Vorsätze. Studien zufolge fasst etwa jeder dritte Deutsche gute Vorsätze für das neue Jahr. Wie auch in den Jahren zuvor belegen Stress vermeiden bzw. abbauen, mehr Zeit für sich selbst, Familie und Freunde sowie mehr bewegen, gesünder essen und […]
Mit 45 Holes befindet sich die größte Golfanlage Österreichs direkt vor dem Hotel & SPA Larimar in Stegersbach. Nach dem Spiel verlockt die 4.500 m2 große Larimar-Therme zum Entspannen mit sechs Pools, sieben Saunen, acht Ruhebereichen und Golfer-Massagen im neuen Larimar-Premium-Spa. Das Südburgenland erscheint wie geschaffen zum Golfspielen: das pannonisch-mediterrane Klima, 300 Sonnentage im Jahr, […]
Jeder vierte Deutsche leidet Wenn die Temperaturen fallen und die Tage wieder kürzer werden, sinkt die Stimmung. Schätzungsweise etwa jeder vierte Deutsche leidet in der dunklen Jahreszeit an einer leichten Depression. Beim sogenannten Herbstblues fühlen viele sich oft müde und antriebslos. Als Ursache dieser saisonal abhängigen Depression vermuten Mediziner einen Lichtmangel, der den Hormonhaushalt verändert. […]
Der Winterwald ist in Weiß getaucht, eine beschauliche Ruhe liegt über der Landschaft und den Bergen. Der Duft von Tannen und Weihnachtsgebäck steigt einem in die Nase, der Christbaum ist festlich geschmückt, draußen tanzen die Schneeflocken, vielleicht lässt sich sogar ein Reh am Waldrand blicken. Die Lage des Hotels Tann an einer Waldlichtung am Südtiroler […]
Auf schmalen Skiern durch die winterliche Landschaft gleiten – das verspricht Muskeltraining und Meditation gleichermaßen. Beim Hotel Post am See, am südwestlichen Achenseeufer in Pertisau, kreuzen sich einige der schönsten Loipen und Wintermomente. Konditionell anspruchsvoll, effektiv und rundum gesund: Langlaufen ist ein ebenso umfassendes wie schonendes Ausdauer- und Ganzkörpertraining. Balance und Koordination werden aufgebaut, Herz, […]
„Waldfriede“ ist genau das, was Urlauber im Hotel Waldfriede**** im Tiroler Zillertal – genau gesagt in der waldreichen Gebirgslandschaft von Fügenberg – erleben. Klare Bergluft, eine wunderschöne Aussicht über das Tal und zahlreiche Wander- und Bikemöglichkeiten direkt vor der Hoteltür sind der erfrischende Mix von Urlaubstagen im höchstgelegenen Ort der ersten Ferienregion Fügen-Kaltenbach. Die Gastgeberfamilie […]
Gesunde Waldküche, mildes Genussfasten, sich basisch satt essen und dabei ein besseres Körpergefühl entwickeln: Im Hotel Tann am Südtiroler Ritten schöpfen Urlauber neue Energie aus dem Tann-Wald. Massagen und Waldtherapie, Bewegung am Barfußparcour, Kräuterblumen-Wickel und viel Ruhe tragen zur Regeneration bei. Tann-Gäste nehmen Kurs auf einen gesunden Lebensstil. Das „Gesunder Genuss“-Paket inklusive Tann.Detox.Basenfasten wird im […]
Die Menschen in Deutschland sind zunehmend gestresst. Die Gefahr schwerer Erkrankungen steigt. Im Usedomer Hinterland kann man selbst aktiv ganz viel dagegen tun.
