München, 03. Juni 2013. Jeder kennt es. Jeder hasst es: Der Sommer steht vor der Tür, doch der Körper ist nicht in Form. Die Lösung ist die neue Trend-Sportart Freeletics. Ãœber 80.000 Menschen aus aller Welt haben sich seit Januar dieses Jahres bereits registriert. 1.500 neue kommen derzeit täglich dazu. Was ist Freeletics? Freeletics ist […]
Mit einem bekannten Mountainbikeprofi und dem Kenner der Dolomiten schlechthin die grandiosesten Trails zu befahren, bleibt für Gäste des Alpenwellnesshotel St. Veit im Hochpustertal nicht länger ein Wunschtraum. Kein geringerer als Roland Stauder, der Transalp-Sieger und mehrfache Dolomitenmann, nimmt dort Mountainbikebegeisterte mit auf seine Lieblingstouren. Das Sextner Viersternehotel St. Veit ist Partner des Projekts „Stoneman […]
Dance-Instruktorin Kathie Terstegen zeigt ein mitreißendes Workout mit Kult-Charakter! Millionen von Fans auf der ganzen Welt lieben diese neue, sensationelle Fitness-Methode. Man braucht weder Vorkenntnisse, noch müssen komplizierte Choreographien auswendig gelernt werden. Ganz egal, ob jung oder alt, Einsteiger oder Profi, Mann oder Frau: Hier kann wirklich jeder sofort mitmachen, schnell fit werden und dabei […]
Was: 9. Berliner Yogafestival, Berlin Wann: 13. – 16. Juni 2013 Wo: Kulturpark Kladow, Neukladower Allee, 14089 Berlin Tausende Besucher werden wieder an einem der schönsten Plätze Berlins, dem westlichen Wannsee-Ufer bei Kladow, erwartet, um Yoga in all seinen Facetten zu feiern. Yogastunden für Anfänger und Profis mit 50 international renommierten Yogalehrern, spannende wissenschaftliche oder […]
Im Juni vor fünf Jahren eröffnete Katja Niederberger ihr erstes Center, seit über einem Jahr ist sie nun an ihrem Standort in Solln. Dass Power Plate und EMS große Erfolge werden würden, davon war sie immer überzeugt. Schließlich haben wir in unserer heutigen Zeit so vieles zu erledigen, stehen immer unter Druck alles zu schaffen […]
Berlin, Mai 2013 – Die guten Vorsätze für 2013: Wer erinnert sich noch daran, was er sich für das aktuelle Jahr so alles vorgenommen hat? Die meisten Vorhaben standen mit der Gesundheit in Verbindung. Ob man plante, mit dem Rauchen aufzuhören oder die Ernährung umgestellt werden sollte – am häufigsten jedoch hatten die Menschen in […]
Gut durchtrainierte Muskeln sind bei vielen Sportarten ein Muss, so auch beim Fußball. Wer 90 Minuten lang auf dem Spielfeld verbringt und dabei fast ständig in Bewegung ist, ist großen Anstrengungen ausgesetzt. Grundsätzlich ist nicht nur das Training, sondern auch die Ernährung wichtig. Mit der richtigen Sportnahrung kann der Körper seine volle Leistungsfähigkeit erreichen. Fußballer […]
Wer sich für den Aufbau von Muskelmasse interessiert, der sollte sich mit den jeweiligen Voraussetzungen vertraut machen, damit das eigene Training auch tatsächlich erfolgreich verläuft. Muskelaufbau ist dann die Folge konzentriert durchgeführter Ãœbungen. In der heutigen Zeit werden die Menschen immer älter und wollen demzufolge auch entsprechend leistungsfähiger bleiben. Damit dieser Wunsch erfüllt werden kann, […]
Maximalbelastung muss kontinuierlich steigen
Der 2. Schliersee Lauf & Walk ist mit Rekorden zu Ende gegangen: 670 Teilnehmer, Bestzeiten auf fast allen Strecken und die komplette Palette an Witterungsbedingungen machten die 2. Auflage am Sonntag den 12. Mai zu einem unvergesslichen Erlebnis! Schon am Morgen wurden die Trailrunner auf die 21,1 Kilometer lange Strecke von Bayrischzell nach Schliersee geschickt. […]
