Mit der Familie in die Ferien fahren, beim Städtetrip Inspirationen sammeln, zum Wandern mit Freunden aufbrechen: Wer verreist, möchte eine unbeschwerte Zeit genießen und gesund zurückkehren. Damit das gelingt, muss man an einiges denken. Von den Einreisebestimmungen des Urlaubslandes über den Check des Impfschutzes, der Krankenversicherung und der Reise-Apotheke bis hin zu Sonnenschutz und Hinweisen für Essen und Trinken. Wer sich diese Checkliste zum Abhaken (h
Die Menschen in der Alten- und Krankenpflege sind in unserer Gesellschaft unersetzlich. Tagtäglich leisten sie Unglaubliches und investieren viel körperliche und mentale Kraft, um für andere da zu sein, die Hilfe und Unterstützung benötigen. Das verdient höchste Anerkennung – der Meinung ist auch die Frauenfitnessmarke Mrs.Sporty und nutzt daher den Seniorentag am 21. August, um einfach Danke zu sagen. In einer Aktionswoche bietet die Fitnessmarke verschiedene kos
Schon der Philosoph Arthur Schopenhauer hatte erkannt, dass Gesundheit nicht alles, aber ohne Gesundheit alles nichts ist. Dieses wertvolle Gut zu wahren oder wiederherzustellen ist daher das Ziel im Innsento Health Campus. Dabei legt man in dem Hotel in Passau Wert darauf, dies mit Genuss, Komfort und Freude zu tun.
Der Innsento Health Campus ist ein Hotel, das Gäste in Passau mit modernen, stilvoll eingerichteten Zimmern empfängt und im hauseigenen Wellness- und Spa-Bereich zum en
"Wenn ich verletzt bin und die gängigen Therapiemaßnahmen nicht helfen, gehe ich zu meinem Osteopathen." Olympiateilnehmer und Vize-Europameister am Reck, Andreas Toba, spricht aus, was mittlerweile für viele Spitzensportler selbstverständlich ist. "Osteopathie spielt im Leistungssport eine immer größere Rolle", weiß auch Hochsprung-Olympiasiegerin und Weltmeisterin Heike Henkel, die sich als Osteopathie-Botschafterin für den Verba
Deutschland, 2050: Dürre und sengende Hitze einerseits, Starkregen mit Überflutung andererseits. Wie sieht unser Klima in wenigen Jahren aus? Was richtet der Klimawandel bei uns in Deutschland an?
Jenke von Wilmsdorff wagt in der Green Seven Week 2022 am 3. Oktober auf ProSieben ein neues Experiment. In "JENKE. Das Klima-Experiment" versetzt sich der Journalist in ein Deutschland im Jahr 2050, wie es von Wissenschaftlern prophezeit wird – sollte der Klimawandel so fortsch
Der Herbst zieht übers Land – und mit ihm die Erkältungszeit. Über trockene Schleimhäute gelangen Viren besonders leicht in unseren Körper und können Atemwegsinfektionen auslösen. Mit Tee trinken, gurgeln und den Hals warm halten beugt man vor und lindert die Symptome.
Sind die Schleimhäute immer gut durchfeuchtet, werden Erkältungsviren leichter ausgeschwemmt. Gurgeln, Tee trinken und Kräuterzuckerl lutschen können dabei helfen. Ein
Viele Infektionen merken wir gar nicht, weil sie von unserem Immunsystem „im Keim erstickt werden“. Im Herbst ist das Immunsystem durch das wechselhafte Wetter allerdings verstärkt gefordert – teilweise sogar überfordert. Am besten holt man sich Hilfe aus der Natur.
Unser Körper kann sich nicht so schnell auf die starken Temperaturwechsel im Herbst einstellen. Die Heizungsluft trocknet zusätzlich die Schleimhäute in Nase und Rachen aus. Wenn dann um uns
Wenn Kälte und Feuchtigkeit vorherrschen und die Sonnenstunden immer weniger werden, kommt oft auch das positive Lebensgefühl zu kurz. Kleine Alltagshürden werden zu scheinbar unlösbaren Belastungen und Stressauslösern. Die Natur kann zur inneren Ausgeglichenheit beitragen.
Für viele Menschen ist der Herbst die schönste Jahreszeit: Die klare Luft, die bunt gefärbten Wälder, der blitzblaue Himmel und die noch milden Temperaturen sind ideal für Akt
Wenn die Temperaturen sinken, verlangsamt sich der Stoffwechsel, die Durchblutung verschlechtert sich und Verspannungen nehmen zu. Das kann Reibungsschmerzen in Hüfte oder Knie verursachen. Mit Moor und speziellen Kräutern lassen sich die Durchblutung anregen und Entzündungen lindern.
Herbstwetter, Nebelfeuchte und sinkende Temperaturen können sich nicht nur auf die Stimmungslage auswirken, sondern auch auf die Gelenke. Das Wetter ist auch dafür verantwortlich, dass man
Seit dem Vorjahr lässt das neue Crystal Spa im Hotel Gassner in Neukirchen am Großvenediger die Wellnesswogen hochgehen. Auf 1.200 m² drinnen und draußen wird vor der Traumkulisse der Ferienregion Nationalpark Hohe Tauern eine Auszeit für Körper, Geist und Seele zelebriert.
Das Blauseewasser im Garten-Naturpool des Hotel Gassner****Superior prickelt auf der Haut. Wen wundert‘s, es kommt ja von den Bergen um den Großen Geiger und dem Obersulzbachkees i
Vorher eine Banane essen, viel trinken und immer dehnen – solche Ratschläge zum Thema Sport gibt es viele. Aber stimmen sie auch? Das Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" stellt neun Legenden auf den Prüfstand und hat den Bananen-Mythos zum Beispiel als falsch entlarvt. Denn: Nicht nur die Sportart spielt eine Rolle, ob, was und wie viel man vor dem Sport essen soll, sondern auch die Dauer und Intensität. Für die Banane spricht, dass sie aufgrund der geringen Fr
Eisi Gulp spielt den kiffenden Vater in den Krimis um den Dorfpolizisten Franz Eberhofer – eine Rolle, mit der er eigentlich nur wenig gemeinsam hat. "Außer vielleicht, dass er auch so ein gewisser Freigeist ist wie ich und in manchen Dingen recht unkonventionelle Ansichten hat", sagt der Schauspieler im Interview mit dem Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau".
Aber auch, wenn es um das Thema Marihuana geht, ist Gulp einer Meinung mit seiner Rolle: "Ich finde e
Beweging is gezond en maakt je gelukkig, dat is geen geheim. Mensen die graag een actieve levensstijl aanhouden, zijn enthousiaste bezoekers van het Zillertal. Zij vinden vooral de nazomer en de herfst de mooiste periode om in deze veelzijdige bergwereld te wandelen en te fietsen. „Keep in shape“ is het motto van het Sport- und Wellnesshotel HELD****s in Fügen. Als je van een sportieve aanpak houdt, zul je verbluft zijn.
Fitness is voor hotel Held een erezaak. De nieuwe fitness
Langzamerhand doet de herfst zijn intrede in de bergen van het Zillertal. Voor het creatieve keukenteam van het Sport- en wellnesshotel HELD****s is dat het startsein om de vele schatten die de natuur aan het eind van de zomer zo goed laat gedijen, binnen te halen in de keuken. Terwijl de wandelaars en fietsers de mooie wandel- en fietsroutes in het actieve dal bedwingen,
pruttelt, borrelt en geurt het in de HELDenkeuken. Chef-kok Martin en zijn keukenploeg stelen met hun kookkunsten het hart va
Aus einem aktiven Leben ist ein Herbsturlaub in den Bergen nicht wegzudenken. Die schönsten Tage im Jahr, wenn die Luft glasklar, die Sicht brillant und die Blätter bunt sind, begeistern die Wanderer und Biker. Die Kinder haben Herbstferien und wollen sich in der Natur austoben. Und ist es nicht wunderbar gemütlich, wenn die Abende wieder länger werden und zu wohltuender Wellness und herrlichen kulinarischen Stunden verführen? Das Genuss- & Aktivhotel Sonnenburg ist
Sedert 2013 heeft TripAdvisor het Cavallino Bianco Family Spa Grand Hotel meermaals uitgeroepen tot beste familiehotel ter wereld. Hier in het Unesco-wereldnatuurerfgoed Dolomieten breng je met je lieverds onvergetelijke qualitytime door, want de family luxury suites bieden veel woonruimte voor ouders en kinderen. Zowel indoor als outdoor vinden kinderen hier een waar paradijs voor spel en plezier. „It´s family time, live it now“, is het motto van Cavallino Bianco, en dat laten
Es sind Orte wie das Hotel Hinteregger, die freie Tage zu dem machen, was sie sein sollen. Hier liegt frische Energie in der Luft, hier inspirieren außergewöhnliche Gastgeber das Leben. Das Hotel Hinteregger steht in Matrei, mitten im Nationalpark Hohe Tauern, umringt von den Osttiroler Bergen. Es ist ein Hotel mit allen Vorzügen eines Landhotels. Und es ist erfrischend urban, eine architektonische Faszination.
Wer im Herbst von seinem Zimmer in den Nationalpark schaut, der erke
Schritt für Schritt aufsteigen, der Herbstsonne entgegen marschieren die Stille und Schönheit der Natur wahrnehmen: Über 850 Kilometer Wanderwege machen im Ahrntal den Weg zum Ziel. Jeder tankt auf seine Art und Weise Energie – beim Erlebnistrekking, auf Kulturwanderungen und Gletschertouren, bei familienfreundlichen Ausflügen, Routen zu Bergseen und urigen Hütten – die Berglandschaft in dem Südtiroler Tal ist ein Geschenk. Das Wellnessresort AMONTI &
Am Ahornboden, dort wo das Naturhotel „Die ENG“ seine Gäste empfängt, spielt sich im Herbst ein Naturschauspiel ab. Zugegeben, die Laubwälder färben sich auch anderswo prachtvoll bunt. Doch hier oben im Naturpark Karwendel stehen sage und schreibe über 2.000 alte Ahornbäume. Das unendliche, herbstliche Blättermeer ist magisch schön – eine Komposition aus allen Herbstfarben leuchtet den Naturgenießern entgegen. Für „Die EN
Wenn es „herbstelt“ im Salzkammergut, dann starten die Wanderer und Mountainbiker, die Naturgenießer und Frischluft-Sucher so richtig durch. 200 Kilometer Wanderwege rund um Bad Ischl locken nach draußen, um die Herbsttage Schritt für Schritt und in aller Ruhe zu erleben – das kann ein entspannter Spaziergang entlang der vielen Flüsse und Seen sein oder eine Wanderung durch bunte Herbstwälder bis hinauf zu den Almen und Gipfeln der umliegenden Bergwel
