Die Tage werden länger, die Temperaturen steigen, der Sommer rückt näher und die Gedanken an den nächsten Urlaub häufen sich. Die Deutschen scheinen einen sonnigen Badeurlaub zu bevorzugen, denn für viele geht es nach Spanien, Italien oder in die Türkei – laut einer repräsentativen Umfrage der Stiftung für Zukunftsfragen* gehören diese drei Länder auch in […]
Endlich – bald beginnt der langersehnte Urlaub: Raus aus dem Alltag, raus aus dem Stress! Die Vorbereitungen sind bei vielen schon in vollem Gange. Raucher sollten dabei bedenken: Wer auf Reisen rauchen möchte, wird vor immer größere Schwierigkeiten gestellt. Auf Flügen und Bahnfahrten ist der Griff zur Zigarette nicht möglich bzw. stark eingeschränkt. Auch an […]
Reisende sollten einen Reisedurchfall nicht auf eigene Faust mit Antibiotika behandeln. Denn wer im Urlaub auf eigene Faust Antibiotika einnimmt, erhöht sein Risiko für resistente Darmbakterien. Zu diesem Ergebnis kommt eine finnische Studie mit 430 Fernreisenden, deren Stuhl vor und nach einer Fernreise auf die Anwesenheit resistenter Bakterien untersucht wurde. „Antibiotika gegen Reisedurchfall gehören nicht […]
In der Küche weiß jeder eine Prise Salz zu schätzen, um das Essen aufzupeppen. Doch naturbelassen in der Sole ist es zudem ein wahres Allheilmittel. In Bad Rappenau bringt es unter anderem Haut, Atemwege und Gelenke wieder auf Trab. bfs – Ganz in seinem Element – dann fühlt man sich pudelwohl und glücklich. Kein Wunder […]
Die Deutschen achten beim Werkeln im eigenen Heim zu wenig auf ihre Sicherheit. Dies ergab eine repräsentative TNS Infratest-Umfrage im Auftrag von 3M. Nur 10,1 Prozent gaben an, dass sie beim Heimwerken immer Schutzbrille und Co. tragen. Ãœber 40 Prozent verzichten beim Bohren, Sägen oder Schleifen völlig auf Arbeitsschutzutensilien. Die restlichen 46,4 Prozent schützen sich […]
Mai 2015: Leidenschaft und Begeisterung, so führt Hoteldirektorin Tina Maria Verdi das im Jahr 2013 neu um- und ausgebaute Viersternehotel in Kaprun. Persönlich schöpft Verdi ihre Energie aus Yoga und bewusster Bewegung in den Bergen. Ein Grund mehr, auch ihren Gästen im ALPENHAUS handverlesene Programme für mehr Bewusstheit, Gesundheit und Lebensfreude anzubieten. Tina Maria Verdi: […]
Der Kärntner Therapeut Harald Kitz hat eine international anerkannte Ent-spannungstechnik für Schulter, Nacken und Kopf entwickelt. Zu den haki®-Tagen (08.06.–13.06.15) kann man sich im Hotel Schwarzbrunn in Stans vom Meister persönlich „den Kopf zurechtrücken“ lassen. Harald Kitz nimmt den Menschen als Musikinstrument wahr. Mit rhythmischen Druck-, Streich- und Schwingbewegungen sowie eigens entwickelten Griffen und Techniken […]
Anmoderationsvorschlag: Auf der Arbeit ist es stressig, der Verkehrslärm nervt und die Freizeit ist komplett verplant: All das stresst und kann uns langfristig krank machen. Stress hat aber auch seine guten Seiten, berichtet meine Kollegin Petra Bröcker: Sprecherin: Stress hat einen schlechten Ruf. Viele fühlen sich dadurch belastet und wenn ein Kollege erschöpft ist oder […]
Entspannen am Strand, Sport in den Bergen oder Sightseeing in pulsierenden Metropolen: die Urlaubszeit ist für viele die schönste Zeit des Jahres. So unterschiedlich die Vorlieben auch sind, gesundheitliche Beschwerden kann in den Ferien niemand gebrauchen. Aber gerade wenn der Urlaub beginnt, treten oft Erkältungen, Magenbeschwerden oder Kopfschmerzen auf. Grund dafür ist häufig der Wegfall […]
30. April 2015 – Auto, Büro, Auto, Sofa – Der Alltag bietet dem Körper nur noch wenig Abwechslung, die innere Muskulatur wird selten beansprucht. Als Folge staucht sich die Wirbelsäule, Bauch und Beckenmuskulatur verkümmern und der Mensch wird von Rückenschmerzen geplagt. Happinez (Ausgabe 4; EVT: 23.04.2015) erklärt, wie jeder mit einfachen Ãœbungen aus der Gyrokinesis […]
