Der Reinerlös des siebenstündigen Marathons kommt dem Moerser Verein „Klartext für Kinder“ zugute. „In unserer direkten Nachbarschaft ist jedes vierte Kind von Armut betroffen“, macht Michael Passon, Geschäftsführer des gemeinnützigen Vereins deutlich. „Unser Anliegen ist es, dass sich die Starken in unserer Gesellschaft für die Schwachen einsetzen. Und das ist hier in beachtenswerter Weise gelungen.“ […]
Das Training in einem Fitnessstudio ermöglicht ein vielseitiges Kraft- und Ausdauertraining. Neben dem klassischen Gerätetraining sind Fitnesskurse mittlerweile ein wichtiger Bestandteil und machen den Erfolg vieler Fitnessstudios aus. Denn jeder weiß, wie schwer es ist, sich zu motivieren, regelmäßig an Geräten wie der Beinpresse oder dem Bauchtrainer zu trainieren oder sein Lauftraining statt in der […]
Gerade in der kalten Jahreszeit macht es Sinn, sich mit Indoor-Cycling auf die bevorstehende Radsaison vorzubereiten. Dabei eignet sich diese Sportart besonders für das spezielle Kraftausdauertraining. Doch Vorsicht! Nur wer das eigene Leistungsvermögen richtig einschätzen kann, hat beim Indoor-Cycling nicht nur viel Freude, sondern verbrennt eine Menge Kalorien, optimiert den Fettstoffwechsel und stärkt die gesamte […]
Beim Hören von Musik während des Trainings verführt der Rhythmus oft zu schnellerem Treten als es der Gesundheit womöglich zuträglich ist, wohingegen erhältliche Trainingsvideos sich eher an den Personenkreis der Renn- oder Spinningrad-Radler wenden. Was bisher fehlte ist ein Angebot, das sich an Genuss- und Tourenradler wendet, für die weniger Höhenmeter und Wattleistung, dafür aber […]
