Eingebettet in eindrucksvolle Naturlandschaften – von den Tiroler Bergen über die malerische Berg- und Seenlandschaft Oberbayerns bis hin zum sonnenverwöhnten Ufer des Wörthersees – stehen die Pletzer Resorts für aktive Erholung mit nachhaltiger Wirkung. Bewegung, Regeneration und bewusste Ernährung greifen harmonisch ineinander – und eröffnen einen Weg zu mehr Energie, Balance und Lebensqualität.
Im Mittelpunkt steht die eigens entwickelte Mo
ANKOMMEN BEI SICH SELBST: YOGA ALS TÄGLICHE KRAFTQUELLE Wer sehnt sich nicht danach, das beschwingte Gefühl, das sich nach einer Yogastunde so wohltuend in Körper und Geist breitmacht, auch zu Hause immer wieder zu erleben? Egal, aus welchem Grund man mit einer regelmäßigen Yogapraxis beginnen möchte, und egal, welche Hindernisse manchmal auf der Bremse stehen […]
Das funktionale Workout von Star-Trainer Jimmy Outlaw bringt die gesamte Rückenmuskulatur in Bestform und gibt neue Kraft fürs Kreuz. So geht gesund, stark und sexy! Rücken Workout im Flow – Miniaufwand, Maxiwirkung Das Programm enthält einen intelligenten Ãœbungsmix auf dem neuesten Stand der Sportwissenschaft: Die Rückenmuskulatur wird gekräftigt und intensiv gedehnt, der gesamte Body funktional […]
Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektive Ãœbungen, die auch für Einsteiger leicht […]
Yoga – eine Jahrtausende alte asiatische Trainingsform, die Sinne, Geist und Körper gleichermaßen ins Gleichgewicht bringt. Intensive oder Power Yoga ist ein Fitnesstrend, der nach seinen außerordentlichen Erfolgen in den USA nun mehr und mehr Anhänger auch bei uns in Europa findet. Der Körper wird dabei in erster Linie ganzheitlich trainiert und in eine Art […]
