Pilates Standing Balance – die DVD für zu Hause!

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Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel:
Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung.

Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektive Übungen, die auch für Einsteiger leicht nachzuvollziehen und unvergleichlich wirkungsvoll sind.

Ganz gleich, ob man bereits Erfahrung mit Pilates-Ãœbungen hat oder nach längerer Pause wieder fit werden möchte – diese DVD hilft dabei!

Sie inspiriert zum Finden innerlicher Ruhe und Gelassenheit und zum Tanken von Kraft. Die neu gewonnene Fitness wird bestätigen, dass sich ein paar Pilates-Übungen am Tag wirklich lohnen.

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