Warum Sport bei Lipödem so wichtig ist
Tipps einer diplomierten Sport- und Gesundheitstrainerin
Yoga
Mit Kraft und Anmut
Jetzt auf DVD: „Yoga für Sportler“ von und mit Annette Arndt
Höher, schneller, weiter – aber vor allem besser werden, ohne sich zu verletzen: Das wünscht sich jeder Sportler; und jeder sportliche Mensch, der sein Training mit Hingabe betreibt. Mit der neuen DVD „Yoga für Sportler“ können Sportler aller Disziplinen von einem Programm profitieren, das die jahrtausendealte Bewegungslehre des Yoga intelligent und zeitgemäß adaptiert – als […]
Jetzt auf DVD: „Bodywork meets Yoga“ – das innovative Ganzko?rper-Workout von und mit Stefanie Rohr
Wenn kraftvolle Ganzkörperübungen auf fließende Bewegungen aus dem Yoga treffen, entsteht daraus ein hochintensives, effektives Programm, das Wirkung zeigt: Damit werden ein knackiger Po, ein sexy Bauch, straffe Arme, schlanke Beine und gleichzeitig mehr Beweglichkeit schnell Realität. Der innovative Fitness-Mix „Bodywork meets Yoga“ von Personal Trainerin Stefanie Rohr aktiviert, kräftigt und dehnt die Muskulatur bis […]
„Lu Jong – tibetisches Heilyoga mit Ralf Bauer“ jetzt auf DVD inkl. Begleitbuch
Kopf- oder Ru?ckenschmerzen, Verspannungen im Nacken oder Verdauungsprobleme – zu viel Stress ist die Ursache fu?r zahlreiche Alltagsbeschwerden. Aus den Klo?stern Tibets kommt ein wirksames Heilmittel: Lu Jong. Der Schauspieler Ralf Bauer hat diese jahrtausendealte Bewegungslehre von einem Mo?nch gelernt und pra?sentiert 23 U?bungen aus dem tibetischen Heilyoga.
Fitness Kurs für Frauen
Um das Verletzungsrisiko zu minimieren startet der Frauen Fitness Kurs mit Aufwärm-Ãœbungen. Gründliches Aufwärmen bereitet den Körper ideal auf das kommende Training vor. Anschliessend folgen 14 Ãœbungen, die den kompletten Körper trainieren. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den häufigen Problemzonen bei Frauen: Bauch, Beine und Po. Abnehmen geht so auf natürliche Weise. Zum Abschluss folgen […]
Anna Trökes Yoga – für einen gesunden und starken Rücken
Anna Trökes fand nach einem schweren Sportunfall zum Yoga und unterrichtet seit nunmehr seit 35 Jahren. Auf dieser DVD stellt Sie ein umfassendes Ãœbungsprogramm vor, das ihr selbst und vielen Hunderten ihrer TeilnehmerInnen geholfen hat, wieder beschwerdefrei und belastbar zu werden. Außerdem finden Sie Kurzprogramme für spezielle Bedürfnisse, die auch in einen vollgepackten Tag noch […]
Effektives Ganzk̦rpertraining Рmit der Fit For Fun-DVD Pilates Standing Balance
Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektiver Ãœbungen, die auch für Einsteiger leicht […]
LOOX ist Partner des Fisherman–s Friend StrongmanRun 2013
Wasserlöcher, Schlammgruben, Strohballenhürden, Zick-Zack- und Autoreifen-Parcours sowie etliche Höhenmeter: Am 4. Mai 2013 findet zum siebenten Mal der Fisherman–s Friend StrongmanRun auf dem Nürburgring statt. LOOX, die junge Fitness- und Lifestylemarke, ist erneut Partner des Kult-Laufes. Neben einem gemeinsamen Info-Booklet, Goodies für das Starterkit und einer Verlosungsaktion, tritt LOOX mit einem Team an. Berlin, 23. […]
Das gezielte, einfache und flexible Trainingsprogramm Bauch Beine Po von Weight Watchers
Mit diesem dynamischen Trainingsprogramm bringt man das Herz-Kreislauf-System in Schwung und die"Problemzonen"Bauch, Beine, und Po in Form.