Effektives Ganzk̦rpertraining Рmit der Fit For Fun-DVD Pilates Standing Balance

By on Kommentare deaktiviert für Effektives Ganzkörpertraining – mit der Fit For Fun-DVD Pilates Standing Balance

Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung.

Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektiver Übungen, die auch für Einsteiger leicht nachzuvollziehen und unvergleichlich wirkungsvoll sind.

Ganz gleich, ob man bereits Erfahrung mit Pilates-Ãœbungen hat oder nach längerer Pause wieder fit werden möchte – diese DVD hilft dabei!

DAS IST DRIN

Einführung 3 Min.
Ãœbungsvorbereitung 2 Min.

Workout 1 (Beginner) 31 Min.
Standing Balance erarbeiten und aufbauen

Workout 2 (Advanced) 35 Min.
Balance und Flexibilität

Workout 3 (Levelmix) 40 Min.
Zusammenstellung verschiedener Übungen aus Level 1 und2, ideal für den fortgeschrittenen Einsteiger

Zusätzlich gibt es 2 Kurzprogramme mit unterschiedlichen Schwerpunkten, die auch mit wenig Zeitaufwand ein effektives und ausgewogenes Training bieten:

Rückenmobilisation 19 Min.
Balance & Kraft19 Min.

Diese DVD bietet Inspiration, innerliche Ruhe und Gelassenheit und sorgt für das Auftanken von neuen Kraftreserven.

Bildrechte: UPMC GmbH

  , , , , , , , , , , , ,

Effektives Ganzk̦rpertraining Рmit der Fit For Fun-DVD Pilates Standing Balance added by on
View all posts by Presse →

Verwandte Themen:

  1. Effektives Ganzk̦rper-Training Рmit Pilates Standing BalanceDie Fitness-DVD in Kooperation mitFit For Fun, von und mit Anette Alvaredo...
  2. Pilates Standing Balance – die DVD für zu Hause!Mit dieser DVD erreicht man sein Ziel: Einen wohlgeformten, strafferen Körper, verbesserte Koordination und Balance sowie mehr Fitness, Eleganz in Haltung und Bewegung. Das Programm wurde von der bekannten Fitness-Expertin Anette Alvaredo entwickelt. Vor der atemberaubenden Kulisse der Trauminsel Fuerteventura präsentiert sie mit Co-Darstellerin Ivonne Haag 75 Minuten effektive Ãœbungen, die auch für Einsteiger leicht […]...
  3. DeinYogaShop.de – Yoga und Pilates Online Shop startet Heute mit EinführungsaktionMit einer ansprechenden Einführungsaktion startet Heute der Pilates und Yoga Online Shop www.DeinYogaShop.de. Mit einem umfassenden Sortiment an Yoga und Pilates Produkten, wie Yoga Matten, Pilates DVDs, Blöcken, Gurten und vielem mehr findet der Kunde alles rund um das Thema im Yoga Shop (http://www.deinyogashop.de). Die indische Lebensphilosophie mit seinen geistigen und körperlichen Ãœbungen vereinigt nahezu […]...
  4. Einen Workshop zur Pilates Trainer Ausbildung nutzenDurch die Pilates Ausbildung lernt der Teilnehmer alle wichtigen Faktoren über das Training und entscheidet sich für eine Pilates Trainer Ausbildung in drei Stufen. Die Grundlage jeder Pilates Ausbildung ist die Basisstufe C, die man mit einer Erweiterung durch die Aufbaustufe B der Pilates Ausbildung ergänzen kann. Wer sich für eine berufliche Karriere als Pilates […]...
  5. Falkensteiner Balance Resort Stegersbach: „Top Wellness Hotel“ mit Midnight Spa und Metabolic Balance®Das Falkensteiner Balance Resort Stegersbach***** ist eines von drei Premium-Hotels der Falkensteiner Hotelgruppe und zählt laut Gault Millau zu den „Top Wellness Hotels“. Außerdem ist es das einzige Fünfsternehotel in Stegersbach mit Direktzugang zur Familientherme Stegersbach. In Sachen Gesundheit setzt das Falkensteiner Balance Resort Stegersbach seit vier Jahren auf das ganzheitliche Stoffwechsel- und Gewichtsregulationsprogramm Metabolic […]...

Sie muessen eingeloggt sein um einen Kommentar zu schreiben Einloggen