Zum Frühlingserwachen bringt im Gesundheits- und Wellnesshotel Larimar in Stegersbach der Olympiasieger im Gewichtheben „den Stein ins Rollen“. Mit seinem „Steiner Prinzip“ zeigt er „Abnehmwilligen“ den Weg zum Wohl-fühlgewicht und einem vitalen Lebensgefühl. Matthias Steiner gewann bei den Olympischen Spielen 2008 in Peking die Goldmedaille im Gewichtheben (Superschwergewicht). Damals brachte er rund 150 Kilogramm auf […]
Hier ist das, was Sie wissen müssen… Bulletproof Coffee, eine hausgemachte Mischung aus Kaffee, MCT Öl und Butter hat reichlich Kalorien, aber sehr wenige Nährstoffe und kein Protein. Menschen, die Mahlzeiten ausfallen lassen, werden im Lauf der Zeit fetter. Wenn die ausgelassene Mahlzeit das Frühstück ist, dann wird die Fettspeicherung beschleunigt. Je mehr wir später […]
Ein neuer Weg zu essen. Wenn Sie Fleisch braten, dann wird es braun. Dies ist ein Prozess, der als Maillard Reaktion bekannt ist und ein Anbinden von Zucker an Protein darstellt.
