Noch immer hält sich in der Fitnesswelt hartnäckig das Vorurteil, dass Muskelaufbau ohne tierische Produkte kaum möglich sei. Doch aktuelle Erkenntnisse und Praxisbeispiele zeigen: Vegane Ernährung und Muskelaufbau sind keineswegs ein Widerspruch – im Gegenteil. Immer mehr Athletinnen und Athleten setzen erfolgreich auf eine pflanzliche Ernährung und erzielen beeindruckende Fortschritte im Krafttraining.
Der Wandel im Kraftsport: Pflanzlich statt proteinreich aus der T
Der Strongman Cup in der Chiemgau Arena in Ruhpolding war das Finale um die deutsche Meisterschaft. Vor idyllischer Kulisse traten die stärksten Männer Deutschlands in fünf Disziplinen gegeneinander an. Vier Athleten trennten vor dem alles entscheidenden Wettkampf nur wenige Punkte. Titelverteidiger Andreas Altmann hatte den vorangegangenen Wettkampf in Blaibach gewonnen und wollte zum ersten Mal […]
Nach wie vor streitet sich die Fachliteratur über dieses Thema. Während Befürworter den Konsum mehrerer Supplemente am Tag empfehlen, ist für Nahrungsergänzungsmittel Gegner allein schon die Zufuhr wichtiger Vitamine und Mineralstoffe ein Vergehen an einer „natürlichen“ Ernährung des Menschen. Ich wage im folgenden Beitrag für verschiedene Zielgruppen eine angepasste Supplement-Empfehlung in Kurzform zu beschreiben, da […]
Endlich straffe Muskeln, trainierte Beine und eine gute Kondition – und das alles ohne aus dem Haus gehen zu müssen. Mit den Fitnessgeräten von Horizon ist das gar nicht mal unrealistisch. In den USA ist Horizon Fitness eine etablierte Marke mit stetig wachsendem Marktanteil. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, die hochwertigen Produkte auch […]
Sporternährung, Vitalstoffe, Nahrungsergänzungsmittel – Amando Perez® präsentiert seine eigene Markenwelt im eigenen Internetportal. Der Shop verspricht Athleten, Kraftsportlern und Bodybuildern eine Revolution im Muskelaufbautraining und überzeugt mit besonderer Qualität. Auf den ersten Blick wirkt amando-perez.net wie ein ganz gewöhnlicher Internetshop. Doch hinter dieser Webadresse verbirgt sich weit mehr. Hier finden leistungsorientierte Sportler alles, was sie […]
Ein wesentliches Unterscheidungsmerkmal zu andern Proteindrinks ist, dass inkospor® X-TREME Protein Drink ein echter Proteindrink ist und kein Carbo-/Proteindrink. “Wir haben den Kohlenhydrat-Gehalt auf 24g bei Schoko bzw. 20g bei Vanille und Erdbeer pro Flasche gesenkt. Dies kombiniert mit dem hohen Anteil an Protein von 50g und dem sehr niedrigen Fettgehalt von maximal 0,4% pro […]
Die Eröffnung des Stores in München ist für das Frühjahr 2013 geplant. Neben ausgewählten Marken aus dem Sportnahrungs-Segment wird im athletic body Store sehr großen Wert auf die individuelle Beratung gelegt. Dazu werden mit den Kunden auf Wunsch Check-Ups und Trainings- und Ernährungspläne erarbeitet und zur Verfügung gestellt. Für Sommer 2013 sind auch One-to-One-Trainings und […]
Body Attack Sports Nutrition hat nun den effektivsten Pre- Workout Shake von EFX im Sortiment- EFX-K-OTIC. Die angesagte, amerikanische Firma präsentiert ein hochwirksames Kombiprodukt mit EFX Kre-Alkalyn und den stärksten Stickstoff- Boostern Beta Alanin, Arginine und Citrullin. Die besondere Zusammensetzung sorgt für einen enormen Muskelpump und eine bis 1,5 Stunden verbesserte Ausdauerfähigkeit im Training. Die zugesetzte Carbomatrix aus Mais-Reis-Kartoffelstärke und
Die Nahrungsergänzung BCAA bedeutet Branched Chain Amino Acids. Dies bedeutet nichts anderes als verzweigtkettige Aminosäuren. Die so genannten BCAA´s bestehen aus den Aminosäuren Leucin, Isoleucin und Valin. Diese Gruppe von Aminosäuren fördert das Muskelwachstum indem es die Insulin Ausschüttung erhöht und weiterhin bei der Freisetzung von STH eine Rolle spielt. Des Weiteren wirken sich BCAA´s […]
Seit knapp einem halben Jahr auf dem deutschen Markt und eingeschlagen wie eine Bombe, Pharmasports EcdyRon! Pharmasports EcdyRon ist Ihre perfekt abgestimmte Kombination aus hochwertigem Beta-Ecdysteron und der anabolen (muskelaufbauend) Aminosäure L-Leucin. Ohne große Probleme erhielt das Produkt den Titel: „Testosteron Booster des Jahres 2010“ bei Pharmasports, denn nur selten konnte ein Produkt den Muskelaufbau […]
KeyStorage – Ihr persönliches Ersatzschlüssel-Depot, bisher bekannt durch sein Engagement für Kinder und sozial Schwache, hat nun seine Unterstützung auf den Sportbereich ausgedehnt.
Sie möchten gezielt Kraft, Masse und auch Ihre Ausdauer verbessern? Dann versuchen Sie sich doch einfach mal an dem neuen Testosteron Booster aus dem Hause TysonLab! NanoTec ist Ihre perfekt abgestimmte Kombination aus Glutamin, Tribulus Terrestris, BCAA’s, Taurin und Zink, um für deutlich verbesserte Ergebnisse im Bereich Muskelaufbau zu sorgen. Gerade für Athleten aus den […]
Schon seit vielen Jahren wird die Nahrungsergänzung Creatin im Bodybuilding, wie auch im Kraftsport eingesetzt. Creatin besitzt die tollen Eigenschaften, dass durch die Einnahme eine deutliche Steigerung der Kraft und Ausdauer auftreten kann. Zudem kann es gerade im Bereich Muskelaufbau sehr behilflich sein. Das Wort Creatin kommt aus dem griechischen (kreas = Fleisch). Der Körper […]
Pharmasports EcdyRon ist Ihre perfekt abgestimmte Zusammenstellung aus Ecdysterone und Leucin. Durch diese Kombination erhalten Sie nicht nur ein Produkt, welches Sie in der Muskelaufbauphase stärkt, sondern zudem auch in der wichtigen Regenerationszeit. Verschiedenste Studien haben ergeben, dass Ecdysterone bei einer optimal und täglichen Einnahme, die gleiche Wirkung zeigen kann, wie es bei einer der […]
