Gigas Nutrition Blog: Unregelmäßige Essgewohnheiten fördern einen Fettaufbau

Der Stoffwechsel steht für die Gesamtheit aller Energiereaktionen, die im Körper ablaufen. Wir essen, um dem Körper Energie für Training, Nervenimpulse, Gewebereparatur und Energiespeicherung zu liefern. Die Aufrechterhaltung dieser Körperfunktionen ist für etwa 70 Prozent des täglichen Kalorienverbrauchs verantwortlich, während körperliche Aktivitäten (Training und Bewegungen) für 25 Prozent des Kalorienverbrauchs verantwortlich sind und die Energiekosten […]

Gigas Nutrition Blog: 3 Tricks für schnelleren Fettabbau

Hier ist das, was Sie wissen müssen… Essen Sie für das, was Sie tun werden. Kohlenhydrate dienen als Energiequelle für intensive Aktivitäten, weshalb Sie sich nicht vor dem zu Bett Gehen mit Kohlenhydraten aufladen sollten, denn Sie könnten damit enden, diese Kohlenhydrate zu speichern, anstatt sie zu verbrennen. Führen Sie Cardio am Morgen aus, bevor […]

Gigas Nutrition Blog: Ein Training mit Gewichten ist bei simulierter Höhe effektiver

Arnold Schwarzenegger hat in seinem ersten Mainstream Film „Stay Hungry“ gesagt „Du musst brennen, um zu wachsen.“ Muskelzellen benötigen Stress in Form von Spannung und Entzündungen, um optimal zu wachsen. Bing Yan und Kollegen von der Beijing Sports University in China fanden heraus, dass ein Training mit Gewichten in der Höhe größere Zuwächse an Kraft […]

SLIM & FULL von GN Laboratories, Der gesunde, vollwertige und natürliche Mahlzeitenersatz für einen schnellen Abbau von Körperfett

Slim & Full Der gesunde, vollwertige und natürliche Mahlzeitenersatz für einen schnellen Abbau von Körperfett ohne begleitenden Muskelverlust für den schlanken Körper, von dem Sie schon immer geträumt haben. Produkt Highlights: Unterstützt einen schnellen Abbau von Körperfett Hilft beim Halten des Gewichts nach einer Diät Natürliche gesunde Zutaten Lange anhaltende Sättigung Hoher Proteinanteil für einen […]

Gigas Nutrition Blog: Hochintensives Intervalltraining steigert die Zellenergiekapazität

Hochintensives Intervalltraining steigert die Zellenergiekapazität Wie wir im Biologiekurs in der Schule gelernt haben, sind die Mitochondrien die Kraftwerke der Zellen. Die Mitochondrien sind für die Aufrechterhaltung der Gesundheit und für ein langes, gesundes Leben von entscheidender Bedeutung. Sportliches Training ist für Gesundheit und optimale Funktion der Mitochondrien entscheidend. Carsten Lundby und Kollegen von der […]

Gigas Nutrition Blog: Die Leistungen bei CrossFit stehen nur moderat mit der aeroben und anaeroben Kapazität in Verbindung

Die Leistungen bei CrossFit stehen nur moderat mit der aeroben und anaeroben Kapazität in Verbindung Man kann sich CrossFit als ein „Regenbogen“ Trainingsprogramm vorstellen, da es aerobe und anaerobe Übungen, Gymnastik, Gewichtheben, Sprinten, Ganzkörperübungen und Freiübungen umfasst. Es entwickelt 10 Aspekte der körperlichen Fitness: kardiorespiratorische Ausdauer, Durchhaltevermögen, Kraft, Flexibilität, Power, Koordination, Beweglichkeit, Geschicklichkeit, Gleichgewicht und […]

Gigas Nutrition Blog: Ein Muskelverlust während des Gewichtsabbaus beschleunigt die Gewichtszunahme

Nur etwa fünf Prozent der Menschen, die eine signifikante Menge an Gewicht verlieren, können diesen Gewichtsverlust länger als ein Jahr aufrecht erhalten. Trotz dieser deprimierenden Statistik verlieren einige Menschen an Gewicht und können ihr neues Gewicht halten. Das National Weight Control Register verfolgt die Entwicklung von Menschen, die erfolgreich mindestens 30 Pfund an Gewicht verloren […]

Gigas Nutrition Blog: Darm Mikroben fördern einen Fettabbau in der Kälte

Der Kälte ausgesetzt zu sein fördert durch eine Anregung der Aktivität des braunen Körperfettes den Gewichtsabbau. Braunes Fettgewebe ist ein spezieller Gewebetyp, der Energie in Form von Wärme freisetzt, anstatt diese Energie in Form von Fett zu speichern. Braunes Fettgewebe wird in Reaktion auf die Aktivität spezifischer Arten von Mikroben im Darm aktiver. Schweizer Wissenschaftler […]

104 Fahrenheit 90 Caps. Der Fatburner von GN.

Der stärkste und effektivste Fatburner, den wir je auf den Markt gebracht haben, deckt mit seiner neuen und innovativen Formel ALLE Aspekte eines effizienten Fettabbaus optimal ab, so dass KEINE Wünsche mehr offen bleiben! Produkt Highlights: • Deckt alle Aspekte eines erfolgreichen Fettabbaus ab • Maximale Trainingsleistung trotz Kaloriendefizit • Erhöhung der Stoffwechselrate und des […]

Gigas Nutrition Blog: Gallensäure hilft bei der Regulierung des Energieverbrauchs und der Gewichtskontrolle

Faktoren zu erkennen, die das Gleichgewicht von Nahrungszufuhr und Energieverbrauch kontrollieren, ist wichtig für das Verständnis der Physiologie von Fettsucht. Der Energiestoffwechsel arbeitet über eine Serie miteinander verbundener Reaktionen. Dies bedeutet, dass Energie, die beim Abbau von Fett, Kohlenhydraten und Proteinen freigesetzt wird, in anderen Reaktionen wie der Herstellung von ATP (eine hochenergetische Chemikalie) oder […]

Gigas Nutrition Blog: Die anabole hormonelle Reaktion ist am größten, wenn das Krafttraining auf ein Ausdauertraining folgt

Die meisten Bodybuilder kombinieren Kraft- und Ausdauertraining, um Muskeln aufzubauen und Fett zu verlieren. Welches Training sollten Sie zuerst ausführen? Eine portugiesische Studie fand heraus, dass das anabole Hormonumfeld, das durch eine Messung der Testosteronspiegel und der Spiegel des IGF binding Proteins-3, bestimmt wurde, am stärksten ausfiel, wenn ein Training mit Gewichten auf ein Ausdauertraining […]

Gigas Nutrition Blog: Ketogene Diäten beeinträchtigen das Muskelwachstum nicht

Der Körper baut Fett und Protein ab, um Energie während des Fastens oder einer Kohlenhydratrestriktion zu produzieren. In der Abwesenheit von adäquaten Mengen an Nahrungskohlenhydraten werden die Fettsäuren aus Fetten unvollständig verstoffwechselt, wobei Ketokörper produziert werden und eine Ketose (eine Akkumulation von Acetoacetat und Beta-Hydroxybuttersäure) hervorgerufen wird. Fette verbrennen in einer Flamme von Kohlenhydraten. Kohlenhydrate […]

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Wähle deine Ziele. Fatburner, Sportnahrung, Großer Fitness Store. Alles aus einer Hand. Alpha Supps The World of Dietary Supplements: z.B.: Der stärkste und effektivste Fatburner, den wir je auf den Markt gebracht haben, deckt mit seiner neuen und innovativen Formel ALLE Aspekte eines effizienten Fettabbaus optimal ab, so dass KEINE Wünsche mehr offen bleiben! Produkt […]

Deal of the Week: Mega Angebot Raspberry Ketones GN ab 4,90 – AUSVERKAUF!!!

GN Raspberry Ketones – Das hocheffektive völlig natürliche und gesunde Fettabbau Produkt für den gesundheitsbewussten Anwender Produkt Highlights: Anregung der Lipolyse (Freisetzung von Fett aus den Fettzellen) Gesteigerte Verbrennung von Fettsäuren zum Zweck der Energieversorgung des Körpers Reduzierung der Einlagerung von Fett in die Fettzellen Aktive Hemmung des Aufbaus von Körperfett Anregung der Stoffwechselrate für […]