Die Gründe sich sportlich zu betätigen sind vielschichtig. Ob es medizinisch erforderlich ist, für das eigene Wohlgefühl, um ein wenig abzunehmen oder einfach etwas fitter zu werden – es gibt viele gute Gründe die für eine sportliche Betätigung sprechen. Leider findet man aber auch recht schnell Gründe, die vermeintlich dagegen sprechen. Man ist so kaputt […]
Zum Start in die Triathlonsaison 2013 ist im Sportwelt Verlag das Buch „Sportlich fit das Leben genießen – So kommen Sie in Schwung“ erschienen. Die Autorin Jayne Williams beschreibt, wie sie trotz starken Ãœbergewichts Spaß an der Bewegung gefunden hat und fit genug für einen Triathlon wurde. Der Verlag lässt erneut einen Menschen zu Wort […]
Balance und/oder Ausgeglichenheit trifft man in den heutigen, hektischeren Zeiten immer seltener an, obwohl es unserem allgemeinen Wohlbefinden gut täte. Balance ist sogar ein existentielles menschliches Bedürfnis. Das sagen Ärzte und Wissenschaftler. Bestes Balance-Training für Jung und Alt ist zum Beispiel das Jonglieren. Das Jonglieren bzw. Jonglieren-Lernen mit Bällen ist nicht nur gut für das […]
Der Forenbetreiber Forumhome bietet ab sofort ein neues Feature für seine Mitglieder auf radforum.de an: Im Winter können sie nun ihre Radsporteinheiten sowie weitere sportliche Aktivitäten in den Bereich Sportevent eintragen, Punkte sammeln und sich den begehrten Pokal im Wettkampf verdienen. Dies erhöht die Motivation für Sport im Winter. Schon seit Jahren ist Radforum.de eine […]
SponsoRun wurde von drei Studenten der Universität Mannheim entwickelt. Für den Start in der Region Rhein-Neckar konnte das Team bereits über 25 Partner gewinnen, die sportliche Aktivität mit Gutscheinen belohnen. Die Läufer suchen sich ihren Favoriten aus der Sponsoren-Liste aus, laufen die vorgegebene Distanz und erhalten dafür ihren Wunsch-Gutschein. Die Länge der Strecke bestimmt dabei […]
(NL/1111743571) Burgbernheim, 31.05.2012 – Vor einigen Jahren wurden Unternehmer, die auf Betriebsfitness setzten, gerne noch belächelt mittlerweile hat sich das Thema Bewegung am Arbeitsplatz flächendeckend etabliert. Denn die Vorteile sind nicht von der Hand zu weisen: Je fitter die MitarbeiterInnen, umso geringer die Ausfallzeiten. Motivation, Spaß und Teamgeist gibt es beim Betriebssport zudem noch umsonst […]
Ehrwald / Garmisch-Partenkirchen. Beruf und Privatleben verlangen immer mehr. Die Ansprüche steigen in einer schnellen und vielversprechenden Lebenswirklichkeit. Um allen Rollen gerecht zu werden, egal ob als Führungskraft, Selbständiger, Mitarbeiter, Familienvorstand oder Vereinsfunktionär – es braucht persönliche Energie, Motivation und mentale Stärke. Erlangen kann man diese Fähigkeiten bei Deutschlands höchstem Motivationsevent. Die Zugspitz-Gipfelmotivation findet vom […]
Ehrwald / Garmisch-Partenkirchen. Selbständige schaffen – viele Tag und Nacht. Das Hamsterrad dreht sich und bei dem einen oder anderen kommt sogar auch etwas Ertrag herum. Viele beuten sich aber selbst aus, werden „zerrieben“ zwischen Stress, Pflichterfüllung, neuen Ideen und Chancen, aber auch den Risiken. Persönliches Glück und Lebensfreude kommen manchmal zu kurz. Doch das […]
Ursachen des Jojo-Effekts Die schnelle Gewichtszunahme nach einer Diät begründet sich hauptsächlich durch den gesunkenen Energiebedarf des Körpers. Zum einen ist der Grundumsatz gefallen, weil eine bestimmte Menge an Gewicht verloren geht, zum anderen, weil neben Fettgewebe auch Muskelmasse abgebaut wird, welche generell (ob bei körperlicher Bewegung oder Ruhe) mehr Energie verbraucht. Ein weiterer Grund […]
David Coulthard und Mark Gallagher zählen zu den bekanntesten Persönlichkeiten der Formel 1 und sind nun für gemeinsame Engagements bei CSA Celebrity Speakers buchbar. David Coulthard ist mehrfacher Grand Prix Sieger und einer der erfolgreichsten britischen Formel 1-Piloten. Mark Gallagher war in den letzten 15 Jahren seiner Formel 1 Karriere in leitenden Positionen bei Jordan […]
