Oasen der Ruhe finden
Stressprävention durch progressive Muskelrelaxation Lübeck, 08. April 2016 Freizeit sollte genutzt werden, um ein Gleichgewicht zu beruflichen Belastungen herzustellen. Dass dies oft nicht so einfach umzusetzen ist, weiß jeder von uns. Entspannung mit bewussten Auszeiten vor und nach dem Job, sind aber essentiell, um auf Dauer Energie und Kraft zu tanken. Wer auch mal abschalten […]