Lüften, Händewaschen, Abstandhalten, Masken: Viele Eltern fragen sich, ob und wie ihr Kind diese Herausforderungen während der Covid19-Pandemie und im Shutdown verarbeitet. Immerhin wird es tagtäglich mit der aktuellen Krisensituation konfrontiert. „Die Pandemie belastet und löst Ängste aus“, sagt Dr. med. Andrea Stippel, Fachärztin für Kinderpsychiatrie und Chefärztin der Oberberg Fachklinik Konraderhof. „Allerdings darf man […]
Warum Sport im Freien auch im Winter wichtig ist, erklärt das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ Im Winter draußen Sport treiben ? Nicht für jeden von uns eine einladende Vorstellung. Doch die regelmäßige Bewegung an der frischen Luft stärkt unser I mmunsystem und hebt die Stimmung. „Besonders gut ist es, in den hellen Stunden des Tages draußen […]
Der Lockdown ist für keinen leicht und mit jedem Monat länger ohne Aussicht auf Lockerungen zerren die Einschränkungen mehr an den Nerven. Auch für Paare ist diese besondere Zeit eine Herausforderung. Mit „111 Zuhause-Dates für Paare“ gibt es auf http://www.lovomi.de endlich eine Online-Sammlung kreativer Ideen, wie man sich zu zweit Zuhause eine schöne und abwechslungsreiche […]
Die Adventszeit ist immer auch eine Zeit zum Singen. Besonders in dieser dunkleren Jahreszeit ist Singen wichtig. Denn es hellt immer die Stimmung auf und gibt Mut. Deshalb empfiehlt Dr. Karl Adamek vom Internationalen Netzwerk zur Förderung der Alltagskulturen des Singens Il canto del mondo e.V. allen, jetzt möglichst viel zuhause zu singen, alleine oder […]
Dieses Buch bietet einen etwas anderen Zugang zur Sportpsychologie, denn die Autoren gewähren tiefe Einblicke in die Techniken prominenter Sportler. Dabei gliederten sie das Buch in zwei Teile: Der erste Teil widmet sich ausschließlich den Profi-Sportlern und beschreibt individuelle, kreative Tricks und Tipps. Im zweiten Teil vertiefen die Autoren diese Profi-Techniken und verfeinern sie mit […]
Ob als Schrittzähler und Kalorienzähler oder als Messgerät zur Schlafüberwachung und zur Pulsmessung: Smartwatches mit Fitness-Tracking-Funktion haben sich im Alltag vieler Menschen einen festen Platz erobert. Blind sollte man den smarten Geräten allerdings nicht vertrauen – und sich nicht unter Druck setzen lassen, so das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“. 10.000 Schritte müssen es nicht sein Die […]
Schutzimpfungen gegen Grippe (Influenza) und Pneumokokken sind laut jüngsten Forschungsergebnissen mit einem reduzierten Alzheimer-Risiko verbunden. Dies wurde anlässlich der Alzheimer–s Association International Conference (https://c212.net/c/link/?t=0&l=de&o=2867701-1&h=388343 4179&u=https%3A%2F%2Fc212.net%2Fc%2Flink%2F%3Ft%3D0%26l%3Den%26o%3D2867701-1%26h %3D1515648486%26u%3Dhttps%253A%252F%252Fwww.alz.org%252Faaic%26a%3DAlzheimer%252 7s%2BAssociation%2BInternational%2BConference&a=Alzheimer%27s+Association+Intern ational+Conference) ® (AAIC®) 2020 berichtet. Drei Studien, über die anlässlich der AAIC 2020 berichtet wurde, deuten auf Folgendes hin: – Mindestens eine der erhältlichen Grippeimpfungen war mit einer […]
Die durch das Coronavirus verursachten Einschränkungen der letzten Monate führten weltweit zu Stress, Frustration und Anspannung. Deshalb hat Inspired by Iceland heute die Kampagne Let It Out gestartet, die alle einlädt, aufgestauten Frust in die weiten und abgelegenen Landschaften Islands herauszuschreien. Gleichzeitig soll verdeutlicht werden, dass Island alle Besucher willkommen heißt, die wunderschönen und abgelegenen […]
Frankfurt / Köln, 8. Juli 2020 Die Kölner LANXESS arena macht vor, wie Events auch in Corona-Zeiten wieder live funktionieren können. Nach dem Restart im neuen Gewand sagt Profiler Suzanne für das neue Konzept als eine der ersten Künstlerinnen zu. Am Sonntag, den 9. August, präsentiert Suzanne Grieger-Langer eine ihrer aktuellen Shows – unplugged und […]
Eine weltweite Studie mit 14.000 Teilnehmer*innen hat das Laufverhalten und das mentale Wohlbefinden während des Lockdowns untersucht. Mit eindeutigem Ergebnis: Mehr Menschen laufen, die meisten mit dem Bedürfnis, die Situation zu bewältigen und sich unbeschwert zu fühlen. – 34 Prozent der Teilnehmer*innen in Deutschland, die regelmäßig Sport treiben, bewegen sich während der Einschränkungen mehr als […]
Ein Großteil der Bevölkerung in Deutschland fordert grundlegende Maßnahmen, um das Draußenspielen von Kindern zu erleichtern. So plädieren fast alle Befragten der repräsentativen Umfrage für den Kinderreport 2020 für eine bessere Erreichbarkeit von Orten zum Draußenspielen beispielsweise durch kostenlose Busse und Bahnen, sichere Radwege oder grüne Wegeverbindungen. Sehr große Mehrheiten sprechen sich zudem für mehr […]
Isolation, Sorge, Ungewissheit: Die Corona-Pandemie wirkt sich auch auf unsere psychische Gesundheit aus. Warum die aktuelle Situation Symptome psychischer Erkrankungen auslösen oder verstärken kann und welche Maßnahmen helfen, erklärt Psychologin und Psychotherapeutin Prof. Dr. Nicole Joisten von der International School of Management (ISM). Die Corona-Krise bedeutet für jeden einschneidende Veränderungen. Familie und Freunde können zum […]
Rishikul Yogshala hat mit großer Freude seine Yogalehrerkursprogramme und heilsamen Yoga-Retreats in Indien und Nepal für das Jahr 2020 angekündigt. Die Pressemitteilung im Multimediaformat finden Sie hier: https://www.multivu.co m/players/uk/8693351-rishikul-yogshala-india-nepal-yoga-2020/. Rishikul Yogshala öffnet seine Arme und lädt Yoga-Suchende aus aller Welt ein, um in die wundervolle Praxis des Yoga einzutauchen, die persönliche Erkenntnis zu vertiefen und […]
Interessen und Freundschaften gehören zu den wichtigsten Dingen, um negativen Stress abzubauen. Wer in seiner Freizeit im Chor singt, Bilder malt oder ins Theater geht, kommt meist besser mit Anspannung zurecht, zum Beispiel bei der Arbeit, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Als Gegenentwurf zum Alltagsstress eignen sich sämtliche Aktivitäten, die anregen, motivieren und positiv […]
Knoten in Geist und Körper durch Atmen lösen mit Yoga Lehrerausbildung und Retreats in Indien und Nepal Shwaasa hat für das Jahr 2020 seine 200-stündigen Yogalehrerausbildungsprogramme und verschiedene wohltuende Yogaretreats in Harihar, Bangalore und anderen yogischen Destinationen wie Rishikesh und Nepal als seinen Ashram erklärt. Um die Multimedia-Pressemitteilung anzuzeigen, bitte hier klicken: https://www.m ultivu.com/players/uk/8661451-shwaasa-yoga-teacher-training-india-nepal/. Shwaasa […]
Die internationale Putzstudie von Kärcher fördert seit Jahren Erkenntnisse zu den Themen Sauberkeit, Ordnung und Putzverhalten der Menschen zu Tage. In der diesjährigen Befragung, die Dynata im Auftrag von Kärcher in elf Ländern durchgeführt hat, sticht folgendes Ergebnis besonders hervor: Putzen sorgt für Entspannung, ja gar meditative Zustände. Das sagen zumindest 75 Prozent der Engländer […]
Anmoderationsvorschlag: Gemütlich mit den Kollegen zusammensitzen und einen Glühwein schlürfen: So eine Weihnachtsfeier ist schon was Schönes. Allerdings lauern hier auch viele Fettnäpfchen und Gefahren. Besonders zu später Stunde, wenn dank Alkohol so langsam alle Hemmungen fallen und der eine oder andere nicht mehr ganz Herr seiner Sinne ist. Jessica Martin berichtet. Sprecherin: Alle Jahre […]
Ehrlichkeit ist bei der Partnersuche Trumpf Oft wird empfohlen, sich bei der Online-Partnersuche möglichst positiv darzustellen, um attraktiv zu wirken und das Interesse der anderen Teilnehmenden auf sich zu ziehen. Eine Studie der psychologischen Online-Partnervermittlung www.Gleichklang.de kommt nun zum gegenteiligen Ergebnis: Die besten Chancen auf eine dauerhafte Beziehung haben bei der Online-Partnersuche diejenigen, die absolut […]
Körperliche Aktivität an der frischen Luft hellt bei einem Herbstblues die Stimmung auf. Einige Studien liefern Hinweise darauf, dass Sport ähnlich wirksam ist wie eine Behandlung mit Antidepressiva oder eine Psychotherapie, wie das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ schreibt. Ausdauersportarten wie leichtes Joggen oder Nordic Walking bringen zudem den Kreislauf in Schwung und vertreiben das Gefühl der […]
Die Zunahme von Krankheiten, die durch schlechte Angewohnheiten und gesundheitlich relevante soziale Faktoren verursacht werden, droht die Budgets sowohl reicher als auch armer Länder zu sprengen, was die eigentlichen Möglichkeiten der modernen Medizin zur Verbesserung von Leben limitiert. Ein neuer PwC-Report mit dem Titel „Action required: The urgency of addressing social determinants of health“ („Handlungsbedarf: […]
