Soüberwinden Sie das Lampenfieber (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Was haben Hollywood-Stars, Bosse riesiger Konzerne, anerkannte Fußballgrößen und Menschen wie Du und ich gemeinsam? Das Lampenfieber. Schon der Gedanke vor anderen aufzutreten, treibt vielen die Schweißperlen auf die Stirn. Max Zimmermann hat den Apotheken Umschau-Chefredakteur Peter Kanzler befragt, wie man diese Angst in den Griff bekommt: Sprecher: Für einen guten Auftritt ist eine […]

Sommerhaut braucht Feuchtigkeit / Warum die Haut an heißen Tagen keine fetthaltige Pflege mag

Im Sommer sollte die Haut vor allem mit Feuchtigkeit versorgt werden, weniger mit Fett. „Statt zu Öl sollte man bei Hitze zu einer reinen Feuchtigkeitspflege greifen und nach einem Sonnentag eine leichte After-Sun-Lotion benutzen, die der Haut Feuchtigkeit und Stoffe wie Vitamine liefert“, rät die auf Mallorca praktizierende Hautärztin Dr. Cordula Ahnhudt in der „Apotheken […]

Für Abenteurer und Camping-Fans: AUTO BILD REISEMOBIL geht in Serie

Das Magazin der AUTO BILD-Familie erscheint ab 2015 viermal im Jahr / Neue Ausgabe ab sofort im Handel In diesen Tagen sieht man sie wieder in Scharen über die Autobahnen ziehen: Die Ferienzeit ist eindeutig auch die Zeit der Wohnmobile. Pünktlich zum Höhepunkt der Urlaubszeit erscheint jetzt die zweite Ausgabe von REISEMOBIL, „dem Magazin für […]

Neue ADAC App für Notfälle im Ausland

Eine Autopanne in Barcelona, ein Skiunfall in den Dolomiten, eine gestohlene Kreditkarte in Tokio – die „ADAC Auslandshelfer App“ für iPhones und Android-Smartphones hilft in vielen Notfällen und hält Informationen zu mehr als 50 Reiseländern bereit. Der neue Service vereinigt zahlreiche Hilfsangebote unter einer Applikation. Je nach Reiseland sind beispielsweise Notrufnummern rund um Unfall, Panne […]

Köln bis Zürich für nur 18 Euro: fromAtoB verrät die besten Geheimtipps für den Sommerurlaub

– Hunderte Sonderangebote und Schnäppchen für den kleinen Geldbeutel auf einen Blick: Immer aktuell und nur unter www.fromAtoB.de – Deutsche Bahn bietet Bahn-Spezial jetzt auch ab 19 Euro an: Bei fromAtoB jetzt von günstigen Bahnreisen quer durch Deutschland profitieren Pünktlich zur heißen Reisephase des Sommers 2014 stellt die Mobilitätssuchmaschine fromAtoB (http://www.fromatob.de/) die besten Geheimtipps für […]

Gewitter beim Sommerfest: Schutz vor Blitzeinschlag suchen / TÜV Rheinland: Autoinsassen sind sicher / Elektronische Geräte vom Netz trennen / Blitzschutzsystem im Haus reduziert Risiko

Ein plötzliches Gewitter kann Sommerfeste im Freien ganz schnell beenden. Für die Feiernden ist das ärgerlich und schlimmstenfalls sogar lebensgefährlich, wenn ein Blitz einschlägt. „Ein Auto bietet sicheren Unterschlupf“, sagt Michael Vogel, Experte für Elektrotechnik bei TÜV Rheinland. „Die Energie des Blitzes fließt durch die Karosserie in den Boden, ohne die Insassen zu verletzen.“ Gefährlicher […]

Arbeitsgespräch am Strand – Umfrage: Mehr als jeder siebte berufstätige Bundesbürger bekommt auch nach Feierabend Anrufe oder Nachrichten aus dem Job

Ein romantischer Restaurantbesuch am Abend, Entspannung im Liegestuhl im Urlaub am Strand, ein gemütlicher Einkaufsbummel oder Museumsbesuch – und plötzlich ruft der Chef auf dem Handy an: Mehr als jeder siebte berufstätige Bundesbürger (15,1 Prozent) wird nach eigenen Angaben oftmals nach Feierabend, an Wochenenden oder im Urlaub wegen geschäftlicher Dinge von Vorgesetzten, Kollegen oder Kunden […]

Und ewig lockt das Feuer / Für Kinder ist Grillen ein großer Spaß – ohne klare Regeln geht es aber nicht

Jedes Jahr geschehen in Deutschland etwa 4000 Grillunfälle, viele mit Kindern, mahnt Paulinchen e. V, die Initiative für brandverletzte Kinder. Für den Nachwuchs sind Feuer und Grillen ein großer Spaß. Trotzdem müssen die Erwachsenen ihnen klare Regeln geben und sie stets im Auge behalten. Das Wenden von Würstchen und Co. soll den Großen vorbehalten bleiben. […]

Infografik Spülmaschinen: kleine Tipps, große Wirkung (FOTO)

27,5 Millionen Spülmaschinen gibt es in Deutschland. Sprich, in mehr als zwei Dritteln der Haushalte steht einer der praktischen Haushaltshelfer. Das sagt das statistische Bundesamt. Und bei richtiger Anwendung ist die heimische Spülmaschine nicht nur praktisch, sie hilft im Vergleich zum Handspülen sogar Energie und Wasser zu sparen. Das geht aus einer Vergleichsstudie der Universität […]

E-Bike-Akkus vor Hitze und Kälte schützen / Im Sommer nicht in der prallen Sonne stehen lassen und im Winter im Haus lagern

Ein Elektrofahrrad ist eine segensreiche Erfindung für Menschen, die nicht mehr die Kraft haben, um Berge und lange Strecken zu bewältigen. Damit der E-Antrieb aber auch immer zur Verfügung steht, gilt es, die Eigenheiten eines Akkus zu beachten. Dieser sollte nie komplett entladen sein. „Auch Hitze und Kälte tun ihm nicht gut“, sagt René Filippek […]

Spaß, Bewegung und Abnehmen = Trampolinspringen (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Immer wieder hört man von der Heilkraft der Bewegung und wie viel sie zu unserer Gesundheit beisteuert. Es fällt nur so schwer, seinen inneren Schweinehund zu überwinden und rauszugehen, um zu joggen oder zu schwimmen. Max Zimmermann bietet eine Lösung: Sprecher: Es hat etwa ein Meter Durchmesser und mit knapp 30 Zentimeter Höhe braucht […]

Beziehungs-Nerv: 70 Prozent der Männer stört, dass Frauen in Rätseln sprechen

Welche Fraueneigenheiten stören, darüber sind sich Männer einig. Nerv-Faktor Nummer eins ist für 70 Prozent die Tatsache, dass Frauen ihre Bedürfnisse nicht klar formulieren – „man muss erraten, was sie will“. Dies ist das Ergebnis einer Befragung, die die Top-5-Singlebörse bildkontakte.de unter ihren mehr als drei Millionen Mitgliedern durchgeführt hat. Erst ziemlich weit abgeschlagen folgen […]

Herbstliche Gartenfreude mit Traubenheide, Skimmia und Co. / Indian Summer: So erblüht der Herbst im Garten (FOTO)

Mit immergrünen Ziersträuchern feiert die Natur den ganzen Herbst über ein farbenfrohes Fest im heimischen Garten. Robuste Gartenpflanzen wie Traubenheide, Duftblüte, Schneeball, Glanzmispel, Pieris und Skimmia strahlen mit der Altweibersonne um die Wette und sorgen so ohne großen Pflegeaufwand für fröhliche Gartenfreude in den Farben des Indian Summers. Die letzten milden Sonnenstrahlen des Jahres eignen […]

Vom Blütentraum zur Problempflanze / Die Deutsche Wildtier Stiftung warnt vor invasiven Neophyten und empfiehlt heimische Arten für den Garten und Beet

Die Nase juckt, die Augen brennen! Von Niesanfällen und Bindehautentzündung geplagt, leiden jetzt viele Allergiker unter der Ambrosia-Blüte. Mit dem Wind gehen zur Hauptblütezeit im August bis zu einer Milliarde aggressive Ambrosia-Pollen pro Pflanze auf die Reise und alarmieren das Immunsystem. Die Einwanderer kommen aus Nordamerika und wurden in Deutschland mit Futtermitteln eingeschleppt. „Die Ambrosia-Pflanze […]

Fahrverbote in Italien / Amalfiküste für Gespanne gesperrt

Viele Wohnwagenfahrer sind jetzt in Italien unterwegs. Aber nicht jede Straße ist für Gespanne und Wohnmobile rund um die Uhr befahrbar. Die süditalienische Amalfi-Küste ist tagsüber nur für Pkw frei gegeben. Die SS 163 südlich von Neapel ist für Wohnwagengespanne und jegliche Wohnmobile gesperrt. Das Fahrverbot gilt laut ADAC für die rund 40 Kilometer lange […]

Selfies aus der Sonne – heiße Spur für Einbrecher (FOTO)

Wer aus dem Urlaub Fotos in sozialen Netzwerken postet, kann sich das Postkartenschreiben sparen. Laut einer repräsentativen forsa-Umfrage im Auftrag von CosmosDirekt nutzen mehr als zwei Drittel der deutschen Smartphone- und Tablet-Besitzer zwischen 18 und 29 Jahren soziale Netzwerke auch im Urlaub (1). Die digitale Datenspur zeigt auch potenziellen Einbrechern, in wessen verlassener Wohnung etwas […]

Riskante Sprünge / Unfallchirurgen warnen vor übermütigen Kopfsprüngen in unbekannte Gewässer

Tödliche Badeunfälle haben gerade in diesem Sommer für Aufsehen gesorgt. Nun weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) auf eine weitere Gefahr beim Baden hin: In Deutschland gehen etwa vier Prozent der jährlich rund 1600 Querschnittlähmungen auf das Konto von Kopfsprüngen in unbekannte Gewässer. Betroffen seien meist junge Männer unter Alkoholeinfluss, berichtet die […]

Wasserfeste Wirkstoffpflaster / Schwimmen mit Schmerzpflaster ist möglich, aber vor Sonne soll es geschützt werden

Patienten, die gegen Schmerzen oder andere Erkrankungen ein wirkstoffhaltiges Pflaster bekommen haben, können mit diesem auch schwimmen gehen, berichtet die „Apotheken Umschau“. Beim Sonnenbaden dagegen sei Vorsicht geboten: Erwärmt sich die Haut, kann das die Aufnahme des Pflasterwirkstoffs erhöhen. Deshalb muss das Pflaster durch Kleidung vor der Sonne geschützt werden. Dieser Text ist nur mit […]

Vorsicht: Fahrverbote in vielen italienischen Innenstädten / Empfindliches Bußgeld droht / Vorab registrieren lassen in Stadthotels

Zahlreiche italienische Innenstädte sind inzwischen für Nichtanlieger gesperrt. Die Fahrverbotszonen (italienisch: Zona a traffico limitato, abgekürzt ZTL) sollen die historischen Stadtzentren vom Verkehr freihalten und dadurch die Luft- und Umweltverschmutzung verringern. Verstöße gegen das Einfahrtverbot werden laut ADAC empfindlich geahndet: Mindestens 80 Euro beträgt das Bußgeld. Dieser Betrag verdoppelt sich, sofern nicht innerhalb von 60 […]

Azubis an die Macht! – Ein Unternehmen voller Lehrlinge (AUDIO)

Anmoderationsvorschlag: Vor ein paar Jahren haben sich Azubis noch um Ausbildungsplätze gerissen. Die wirklich guten Stellen waren rar und schnell vergeben. Diese Zeiten haben sich allerdings massiv geändert. Wie sich der Markt entwickelt hat und wie ein besonderes Ausbildungskonzept aussehen kann, das viele Azubis anlockt, weiß Jessica Martin. Sprecherin: Unternehmen stehen in Konkurrenz um Auszubildende. […]