Allzeit bereit und jederzeit erreichbar – im Zeitalter des Smartphones wird die ständige Erreichbarkeit vorausgesetzt. Rund 16 Prozent aller Beschäftigten werden ein oder mehrmals in der Woche außerhalb der Arbeitszeit angerufen, bestätigt eine Studie des Portals Wirtschaftspsychologie-aktuell. Unter Führungskräften liegt die Rate sogar bei 90 Prozent, wodurch fast alle der „Betroffenen“ nachweislich einem höheren Stress […]
Anmoderationsvorschlag: Als Kind war man vor Heiligabend zappelig vor Aufregung, was für Geschenke wohl unter dem Weihnachtsbaum liegen würden. Als Erwachsener ist das alles anders geworden. Da ist oft die Ãœberlegung, wie schenkt man richtig, ohne dass es nach hinten losgeht? Max Zimmermann hat für uns die besten Tipps, zusammengetragen: Sprecher: Mit einem Geschenk Freude […]
Schneeweiße Hänge, sportliches Miteinander, stimmungsvolle Après-Ski-Partys – so die Idealvorstellung vieler Skifreunde. In der Realität erwarten die Wintersportler häufig schlecht präparierte Pisten, rücksichtslose Rowdys oder unzumutbare Unterkünfte. Ein Rechtsstreit scheint in diesen Fällen vorprogrammiert. ROLAND-Partneranwältin Christina Warsitz aus Witten gibt daher nützliche Tipps, wie Skifans rechtlich eine (schnee-)weiße Weste behalten! Schlecht präparierte Piste – wer […]
Anmoderationsvorschlag: Die lange to-do-Liste für Weihnachten muss jetzt abgearbeitet werden. Ganz oben steht da natürlich der Tannenbaumkauf. Max Zimmermann hat alle wichtigen Tipps für uns zusammengetragen, damit der Baum unfallfrei zu Hause ankommt, wenn er mit dem Auto transportiert werden soll: Sprecher: Der Baum muss so fixiert werden, dass er bei Vollbremsung oder plötzlichem Ausweichmanöver […]
Im Winter kämpfen selbst Sportbegeisterte mit ihrer Motivation. Radfahren und Laufen werden zu einer großen Ãœberwindung, wenn es draußen kalt und dunkel ist und auch zum Gang ins Fitnessstudio kann man sich nur selten durchringen. Dabei sind die Folgen von Bewegungsmangel allseits bekannt – vor allem Schmerzen und Verspannungen im Rücken lassen häufig nicht lange […]
Sechs bis neun Monate Trainingspause sollten nach einem Kreuzbandriss die Regel sein. Doch die meisten Hobby- und Profisportler halten sich nicht daran, berichtet die „Apotheken Umschau“ unter Berufung auf die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU). Viele steigen zu früh wieder ins Training oder in den Wettkampf ein und riskieren weitere Schäden am Meniskus […]
Moderationswechsel bei der „rbb Gartenzeit“: Ab 17. Januar 2016 moderiert Ulrike Finck diese Sendung im rbb Fernsehen und gibt darin Tipps fürs Grünen und Blühen in der Region. Helmuth Henneberg, langjähriger Moderator der „rbb Gartenzeit“, nimmt für ein Jahr eine persönliche Auszeit. In der Sendung vom 6. Dezember 2015 hat er sich von seinen Zuschauerinnen […]
Oh du fröhliche Aus-Zeit! Weihnachten ist die Zeit für Familie und Freunde. Was wirklich wichtig ist, rückt in den Mittelpunkt. Die beste Gelegenheit, Smartphones, Tablets und den Computer einfach mal abzuschalten und offline durchzuatmen. Auf Neudeutsch: Digital Detox. Es geht darum, durch Phasen der digitalen Enthaltsamkeit Stress zu reduzieren und sich bewusst der Umwelt und […]
Weihnachten steht vor der Tür, und gute Geschenkideen sind gefragt. Die Tierschutzorganisation VIER PFOTEN appelliert, auf keinen Fall lebende Tiere unter dem Weihnachtsbaum zu verschenken. Zunächst ist die Freude über den Familienzuwachs groß. Doch viele Tiere fallen ihren neuen Besitzern schnell zur Last. Da sie vom Umtausch ausgeschlossen sind, landen jedes Jahr tausende Vierbeiner in […]
Anmoderationsvorschlag: An das winterliche Wetter haben wir uns so langsam gewöhnt. Draußen ist es kalt, drinnen läuft die Heizung. Unsere Haut wird dadurch besonders belastet. Petra Bröcker hat sich erkundigt, was man jetzt für eine gesunde und schöne äußere Hülle tun kann: Sprecherin: Unsere Haut mag es am liebsten feucht und warm. Die Kälte greift […]
